Nat. ryžiai, brokolis ir kedro riešutai

768 1024 Vegan Pipiras

img_20161207_152714

Sudėtis:
250g eko nat. basmati ryžių (Alpana.lt)
6 morkos (vid. dydžio)
1 brokolio „galva“
1-2 sauj. kedro riešutų (goodnuts.lt)

Veiksmas:
Ryžius nuplauti ir išvirti kaip nurodyta ant pakuotės. Morkas nuskusti, sutarkuoti „sūrio“ tarka, „pakepinta“ keptuvėje su 1 v.š vandens. Brokolį supjaustyti smulkiau, nuplikyti verdančiu vandeniu, palikti kol atvės (apie 15min.). Išvirtus ryžius sumaišyti keptuvėje su morkomis, atvėsintu pjaustytu brokoliu ir pašildyti kelias minutes.
Dėti į lėkštę ir ant viršaus berti kedro riešutus.

Skanaus!

Komentarai

Komentarų

Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas.

error: Content is protected !!