Oops! It appears that you have disabled your Javascript. In order for you to see this page as it is meant to appear, we ask that you please re-enable your Javascript!

Avižų grietinėlė / pienas / košė!

1024 763 Vegan Pipiras

Vos du produktai ir galinga kokteilinė pagamina tris skirtingus dalykus.

Sudėtis:
2 puod. avižų (be lukščių, mirkytų 12val)
5 puod. vanduo

Veiksmas:

Grietinėlei
1 puod. mirkytų avižų perplauti, pilti į kokteilinę kartu su 1 puod. vandens. Plakti su 3-4 greičiu apie 2min. Pilti į maišelį skirtą pieno gamybai. Gerai nusunkti ir puikiai gausite grietinėlę.

IMG_8111

Pienui:

2 puod. mirkytų avižų (1 puod. jau panaudotų nuo avižų grietinėlės) pilti kartu į kokteilinę su 4 puod. vandens, plakti su 3- 4 greičiu, apie 2min. Gautą masę pilti į maišelį skirtą pieno gamybai. Gerai nusunkti, štai jums ir pienas!

IMG_8105

Likučius po pieno gamybos, neišpilkite, panaudokite košei!

IMG_8118

Košės virimas labai paprastas. Gausis panašiai kaip manų košė, tik pilno grūdo.
Avižų likučius sumaišyti su 1 puod. avižų pienu, 2 puod. vandens. Virti apie 10-15min ant nedidelės ugnies. Kartais pamaišant.

Valgėme su eko kokoso žiedų cukrumi (goodnuts.lt), liofilizuotomis šilkmedžio uogomis (supergarden), kokoso drožlėmis, cinamonu, liofilizuotais obuoliais (supergarden).

Skanaus!

IMG_8128

Komentarai

Komentarų

Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas.

Atgaliniai pranešimai su “Avižų grietinėlė / pienas / košė!

  1. Avižų grietinėlė / pienas / košė! | Vegan planeta