Pusryčių granola
Sudėtis:
3 puod. eko pilno grūdo avižų dirbsnių (dobele)
2 puod. moliūgo sėklų
200g anakardžių riešutų
3 v.š cinamono
8 v.š eko agave sirupo (naudojau tamsų)
8 v.š tirpinto eko kokoso aliejaus (Bionaturalis)
Veiksmas:
Moliūgo sėklas, anakardžius nuplauti ir nusausinti. Avižų dirbsnius sumaišyti gerai su moliūgo sėklomis, anakardžiais, cinamonu, aliejumi ir sirupu. Dėti į 180temp. įkaitintą orkaitę ir kepti 20-30min, kas kart pamaišant. Palaukti kol atvės!
Skanaus
Parašykite komentarą