Sumuštinis su avokadu ir dž. pomidorais
Sumuštinius mėgstame mes labai, į savaitę valgome 1-2 kartus. Priklausomai nuo to, kiek turime naminės keptos duonos (retai perkame parduotuvėje).
Šis sumuštinis paprastas, tačiau mums patiko jį skanauti!
Šiuos sumuštinius galite pamatyti pirmame video : Ką mes valgėme per dieną Nr.1
Sudėtis:
Naminė duona
1 didelis avokadas
6 dž. pomidorai (mirkyti vandenyje kelios valandos)
0,5 laimo citrinos sulčių
keli v.š alyvuogių aliejaus
Papildomai: rukola, svogūno laiškai
Veiksmas:
1. Avokadą suplakti su citrinos sultimis ir pomidorais.
2. Berkite druskos, aliejaus ir išmaišykite.
3. Ant duonos tepkite gautą šią užtepėlę, ant viršaus dėkite pjaustytų svogūno laiškų, rukolos.
Skanaus!
Parašykite komentarą