Oops! It appears that you have disabled your Javascript. In order for you to see this page as it is meant to appear, we ask that you please re-enable your Javascript!

Brokolių ir morkų kreminė sriuba

768 1024 Vegan Pipiras

Brokoliai mūsų šeimoje mėgiami. Juos skanaujame su įvairiomis daržovėmis, ankštinę kultūra ar kaip kreminės sriubos pavidalu. Nebuvau dalinusi receptu tokio tipo sriubos. Tačiau šiandieną pasidalinsiu, nes ji išties skani yra!

Recepte naudojau iš Amrita planet : eko anakardžius ir eko ryžių gėrimas, produktus rasite čia.

Receptas:
700g brokolio (galvelių)
300g morkų
250g eko anakardžių (mirkytų apie 4val)
5 v.š mielių dribsnių
2 puod. filtruoto vandens
2 puod. eko ryžių gėrimo
1 vnt sultinio kubelio

Patiekimui : smulkintos moliūgo ir nat. sezamo sėklos

Veiksmas:
1. Brokolį susmulkinti.
2. Morkas nuskusti ir sutarkuoti kuo smulkia tarka.
3. Į puodą dėkite brokolius, morkas užpilkite ryžių gėrimu ir kelias minutes.
4. Į kokteilinę ar mini kokteilinę dėkite nusausintus anakardžius, vandenį, sultinio kubelį, mielių dribsnius ir suplakite iki vientisos masės.
5. Gautą masę pilkite į puodą.
6. Susmulkinkite viską blenderio pagalba (mums skaniau, kai lieka maži gabalėliai).
7. Pavirkite apie 20min.
8. Patiekite su pabarstukais.

Skanaus!

Komentarai

Komentarų

Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas.