Bananų košė

768 1024 Vegan Pipiras

Bananų košės receptas atsirado atsitiktinai, tiesiog vieną dieną labai norėjau kokteilio, tačiau ryte vaikai miegojo, nenorėjau jungti Zyle kokteilinės didelės aš, todėl nusprendžiau viską sutrinti. Patobulino šį receptą dukrytė, įdėjo savo priedų ir paparstukų.

Šiame recepte naudojau avižų dribsnius ir chia sėklas iš Amrita planet, visus produktus galite rasti čia.

Receptas:
8 vnt bananų
keli šaukštai chia sėklų
1 puod. pilno grūdo avižų dribsnių
sauja razinų
sauja kokoso traškučių

Veiksmas:
1. Bananus sutrinti grūstuve.
2. Įdėkite chia sėklas leiskite išbrinkti.
3. Dėkite avižų dribsnius, razinas ir išmaišykite.
4. Dėkite paruoštą bananų košę į kokoso dubenėlius (įsigyti galite čia).
5. Ant viršaus berkite kokoso traškučių.
6. Skanaukite su kokoso palmių įrankiais (įsigyti galite čia).

Skanaus!

Komentarai

Komentarų

Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas.

error: Content is protected !!