Kakaviniai plokštukai / Gluten free

768 1024 Vegan Pipiras

Skonis lyg šokolado! Labai gero skonio, kad mėgsta šokoladą, tam tikrai patiks!

Sudėtis:

2 puod. lukštentų saulėgrąžų
12 nat. datulės
1 bananas
4-5 v.š eko kakavos
0,5 puod. pūstų burnočio sėklų

Papuošimas:
Kokoso drožlės
Migdolai

Veiksmas:

  1. Saulėgrąžas užmerkti, pamaišyti ir žiūrėti ar nėra likusių lukštų,
  2. Jas nuplauti ir susmulkinti S formos smulkintuvu.
  3. Datules ir bananus kartu sutrinti (galite ir kokteiline ar šakute).
  4. Į dubenį berkite burnočio sėklas, saulėgrąžas, gautą bananų datulių masę ir kakavą.
  5. Gerai išmaišyti.
  6. Darykite rutuliukus – plošktukus, papuošti kokoso drožlėmis ir migdolais.
  7. Dėti į šaldytuvą per naktį.

Skanu valgyti ir iš karto, bet geriausia gaminti vakare ir ryte skanauti.

Skanaus!

Komentarai

Komentarų

Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas.

error: Content is protected !!