Kakaviniai plokštukai / Gluten free

Skonis lyg šokolado! Labai gero skonio, kad mėgsta šokoladą, tam tikrai patiks!

Sudėtis:

2 puod. lukštentų saulėgrąžų
12 nat. datulės
1 bananas
4-5 v.š eko kakavos
0,5 puod. pūstų burnočio sėklų

Papuošimas:
Kokoso drožlės
Migdolai

Veiksmas:

1. Saulėgrąžas užmerkti, pamaišyti ir žiūrėti ar nėra likusių lukštų,
2. Jas nuplauti ir susmulkinti S formos smulkintuvu.
3. Datules ir bananus kartu sutrinti (galite ir kokteiline ar šakute).
4. Į dubenį berkite burnočio sėklas, saulėgrąžas, gautą bananų datulių masę ir kakavą.
5. Gerai išmaišyti.
6. Darykite rutuliukus – plošktukus, papuošti kokoso drožlėmis ir migdolais.
7. Dėti į šaldytuvą per naktį.

Skanu valgyti ir iš karto, bet geriausia gaminti vakare ir ryte skanauti.

Skanaus!

Komentarai

Komentarų