Gluten Free

Daržovės su avinžirniais keptos orkaitėje
150 150 Vegan Pipiras

Kai turi namie maisto likučių, iš jų gaunasi tobuli šedevrai ir tai faktas! Šis vos 3 produktų patiekalas nerealiai skanus, tikrai gaminkite ir džiaukitės geru skoniu.

Gamindama, kaip visada gaminau su Tupperwarae gaminiais, be šių gaminių tikrai nepavyktų taip greitai! Norint įsigyti Tupperware gaminių rašykite virtuve@veganpipiras.lt arba

Facebook – Vegan Pipiras ar Tupperware Sapnas

Reikės :

1/2 kopūsto

15 vnt bulvių

500 ml avinžirnių

Keli šaukštai paukštienos prieskonių

Keli šaukštai alyvuogių aliejaus

Druskos

Veiksmas:

1. Įkaitinkite į orkaitę iki 180 temp.

2. Kopūstą supjaustykite MandoJunior pjaustykle 2 mm storio.

3. Nuskustas bulves padalinkite į 4 dalis.

4. Ant avinžirnių pilkite prieskonių ir gerai išmaišykite.

5. Imkite kepimo UltraPro formą (aš naudojau 3,5l talpos).

6. Į indą dėkite kopūstų, bulvių, ant viršaus berkite druskos, pilkite alyvuogių aliejaus.

7. Dėkite kopūstų, bulvių, ant viršaus berkite druskos, pilkite alyvuogių aliejaus.

8. Ant viršaus dėkite avinžirnius su prieskoniais, pilkite alyvuogių aliejaus.

8. Uždenkite dangtį ir pašaukite į įkaitintą orkaitę.

9. Kepkite apie 40-50 min.

10. Patiekite.

Skanaus!

Pilnas receptas trumpam video reportaže, smagaus žiūrėjimo.

 

Obuolių blynai / Gluten Free
150 150 Vegan Pipiras

Obuolių dažnai būna namuose, o šis receptas toks paprastas vos kelių produktų , kad ji tikrai labai lengva pagaminti. Šeimyna įvertino puikiai, buvo tikrai labai skanu. Pabandykite ir jus!

Gamindama, kaip visada gaminau su Tupperwarae gaminiais, be šių gaminių tikrai nepavyktų taip greitai! Norint įsigyti Tupperware gaminių rašykite virtuve@veganpipiras.lt arba

Facebook – Vegan Pipiras ar Tupperware Sapnas

Reikės:

10 vnt obuolių

4 puod. avižinių dribsnių miltų (pati malu Vitamix avižinius dribsnius)

600ml vandens

Sodos

Obuolių acto

 

Veiksmas:

1. Obuolius nulupti, išimti sėklas ir kiek pasmulkinti.

2. Obuolius sukapoti Tupperware ExtraChef

3. Į dubenį pilti miltus, vandenį ir išmaišyti.

4. Soda nugesinti su actru ir pilti į masę.

5. Pilti obuolius ir išmaišyti.

6. Į keptuvę dėti su multi šaukštu, spustelti.

7. Kepti iš abiejų pusių be riebalų.

Skanaus!

P.s jei tešla kiek virs tvirtesnę, tai praskieskite vandeniu dar ir kepkite.

Pilnas receptas trumpam video reportaže, smagaus žiūrėjimo.

 

Žuvienė
150 150 Vegan Pipiras

Labai lengva pasigaminti šį patiekalą. Gaminau aš mikrobangų krosnelės greitpuodyje. Tačiau galite taip pat gaminti ir puode, viskas puikiai pavyks ir skonis bus puikus!

Gaminau ne kartą jau, vaikams ir mums labai patiko.

Gamindama, kaip visada gaminau su Tupperwarae gaminiais, be šių gaminių tikrai nepavyktų taip greitai! Norint įsigyti Tupperware gaminių rašykite virtuve@veganpipiras.lt arba

Facebook – Vegan Pipiras ar Tupperware Sapnas

Reikės:

2 svogūnai

2 paprikos

1 v.š alyv. aliejaus

450 ml išvirtų pupelių

500 ml pomidorų tyrės

4 nori lapai

1 v.š himalajų druskos

± 1,5l filtruoto vandens

Trumpas mano video, kaip gaminau šią sriubą. Skanaus!

Kale ir baziliko pesto padažiukas / Gluten Free
150 150 Vegan Pipiras

Kol dar yra naminių baziliku gaminkite skanų ir paprasta pesto padažą. Tikrai patiks ir vaikams! Mūsų vaikams labai tiko ir patiko, sakė pagaminti dar!

Gamindama, kaip visada gaminau su Tupperwarae gaminiais, be šių gaminių tikrai nepavyktų taip greitai! Norint įsigyti Tupperware gaminių rašykite virtuve@veganpipiras.lt arba

Facebook – Vegan Pipiras ar Tupperware Sapnas

Reikės:
200g kale kopūstai
100g baziliko
200ml graikinių riešutų
50 ml alyvuogių aliejaus
100ml mielių dribsnių
1 a.š druskos

 

Veiksmas:

1. Kale kopūstus nuplikyti servofiks inde. Palikti pastovėti 10min. Nusausinti.

2. Į S formos smulkintuvą dėti nuplautus bazilikus, kale kopūstą, susmulkinti.

3.Berkite graikinius riešutus, pilkite alyvuogių aliejų, mielių dribsnius, druską.

4.Sumaišykite.

5. Jei norite daugiau drėgmės pilkite daraliejaus ir pamaišykite.

6. Dėkite į dubenėlį ir laikykite šaldytuve iki 3 dienų.

7.Valgykite tepdami ant duonelės, trapučio, su makaronais ar bet kuo kitu.

Skanaus!

Trumpas video kaip gaminau čia. Smagaus žiūrėjimo!

Avižinis nektarinų pyragas / Gluten Free
150 150 Vegan Pipiras

Gamindama šį pyragą naudojau dvi stačiakampes formas, kad jis būtų panašus į „kūdą“ plokštainį. Lengvas receptas, tikrai tikiu patiks ir jums! Kol nektarinų dar yra pirkti kviečiu paskubėti ir pasigaminti jį. Tikrai patiks. Be glitimo ir be saldiklio (tik agave sirupas), nors ir be jo galite gaminti tikrai pavyks!

Šeimyna įvertino puikiai, todėl gaminsiu jį dar tikrai ne kartą.

Gamindama, kaip visada gaminau su Tupperwarae gaminiais, be šių gaminių tikrai nepavyktų taip greitai! Norint įsigyti Tupperware gaminių rašykite virtuve@veganpipiras.lt arba

Facebook – Vegan Pipiras ar Tupperware Sapnas

Mano puodelis 250 ml  

Reikės:

3 puod. avižinių dribsnių miltų (nes perkant avižinius miltus būna apkartę dažnai)

500 ml filtruoto vandens

2 x 25 ml agave sirupo

5 ml sodos

25 – 50 ml balzamiko acto

4 – 5 vnt nektarinai

Veiksmas:

Įkaitinkite orkaitę iki 180 temp.

Avižinius dribsnius bereme į dubenį.

Pilkite vandenį ir sumaišykite.

Pilkite sirupą ir vėl maišykite.

Ant paruoštos tešlos berkite sodą, ant viršaus jos pilkite actą ir pamaišykite tą vietą. Viską išmaišykite drauge.

Imkite dvi stačiakampes formas, paskirstikite tešlą per pus.

Ant viršaus dėkite pjaustytus nektarinus.

Pašaukite į įkaitintą orkaitę.

Kepkite 180 temp., apie 40min. Iškepta bus tada, kai forma atšokusi nuo šonų.

Palaukite kol pravės formoje, tada lengvai išimkite. Supjaustykite ir žinoma skanaukite.

Skanaus!

Taip pat pridedu gaminimo video, tikrai paprasta, bet skanu! Ar gaminsite?

Trešnių pyragas / Gluten Free
150 150 Vegan Pipiras

Lengvai pagaminamas trešnių pyragas! Tačiau vietoj trešnių galite naudoti ir kitas uogas ar vaisius, pavyks tikrai! Kuo paprastesnis receptas, tuo skaniau pavyksta pagaminti!

Gamindama, kaip visada gaminau su Tupperwarae gaminiais, be šių gaminių tikrai nepavyktų taip greitai! Norint įsigyti Tupperware gaminių rašykite virtuve@veganpipiras.lt arba

Facebook – Vegan Pipiras ar Tupperware Sapnas

Reikės:

1,8l tešnių (tinka šaldytos taip pat ir kitos uogos ar vaisiai)

500g avižinių dribsnių miltų (sumaliu aš Vitamix avižinius dribsnius)

1 v.š kepimo miltelių (naudojau naminius)

500 ml razinų

900 ml filtruoto vandens

Iš trešnių išimkite kauliukus

Įkaitinkite orkaitę iki 180 temp.

Į dubenį berkite avižinius dribsnių miltus

Berkite kepimo miltelius ir išmaišykite

Į Vitamix plilkite vandenį ir nuplautas razinas

Suplakite iki vientisos masės

Gautą masę pilkite ant paruoštų avižinių miltų

Išmaišykite

Imkite stačiakampę Tupperware silikoninę formą. Padalinkite tešlą per pusę.

Ant viršaus dėkite trešnes.

Pašaukite į įkaitintą orkaitę. Kepkite apie 35-40min, 180 temp.

Skanaus!

Trumpas video, kaip gaminau. Smagaus žiūrėjimo!

 

Chia desertukas
150 150 Vegan Pipiras

Mėgsti chia sėklas? O gal mėgsti kokosą? Rekomenduoju pasigaminti, paprasta ir išties skanu!

Gamindama, kaip visada gaminau su Tupperwarae gaminiais, be šių gaminių tikrai nepavyktų taip greitai! Norint įsigyti Tupperware gaminių rašykite virtuve@veganpipiras.lt arba

Facebook – Vegan Pipiras ar Tupperware Sapnas

Reikės:

1l kokoso pieno

Kelių šaukštų agave sirupo

0,5 puod. chia sėklų

0,75 puod. avižinių dribsnių

0,25 puod. kokoso drožlių

2 bananai

sauja dž. spanguolių

sauja dž. šilkmedžio uogų

sauja žemės riešutų (tinka ir kiti)

 

Veiksmas:

Į dubenį pilame kokoso pieną ir sirupą.

Bereme chia sėklas ir išmaišome. Paliekame pastovėti.

Bereme avižinius dribsnius ir kokoso drožles, vėl maišome.

Supjaustome plonai 2mm storio bananą griežinėliais.

Imame dubenėlius.

Dedame pjaustytus bananus, dedame kokoso masę.

Patiesiname, kad gražiau atrodytų.

Bereme spanguoles, šilkmedžio uogas ir riešutus. Pilkite agave sirupo jei norite dar saldžiau.

Patiekite!

Skanaus!

Trumpas video, kaip gaminau čia:

 

 

Salotos su agurkų makaronais ir sūriu
150 150 Vegan Pipiras

Norintiems paįvairinti atsibosusias salotas rekomenduojų pasigaminti salotas. Artėjant agurkų sezonui tikrai tiks ir patiks. Gamindama, kaip visada gaminau su Tupperwarae gaminiais, be šių gaminių tikrai nepavyktų taip greitai! Norint įsigyti Tupperware gaminių rašykite virtuve@veganpipiras.lt arba Facebook – Vegan Pipiras ar Tupperware Sapnas

Reikės:

50g rukolos

1 ilgas agurkas

200ml tarkuoto mocarelos sūrio

Kelių šaukštų keptų avinžirnių su prieskoniais

Avinžirnius aš gaminu visad taip jie labai greitai pasigamina ir žinoma skanu!

Veiksmas:

Rukola beriu į dubenį.

Su Tupperware spiralizatoriumi pasidarau ilgus agurkų makaronus.

Berkite ant viršaus sūri.

Berkite paruoštus jau atvėsintus avinžirnius.

Patiekite ne išmaišytą, taip daug gražiau atrodo! Juk valgome akimis.

Tikrai labai skanu.

Skanaus!

Trumpas gaminimo video, kaip visada Youtube kanale! Smagaus žiūrėjimo!

Gaivios rukolos ir kynvos salotos
150 150 Vegan Pipiras

Norintiems gaivių salotų rekomenduojų pasigaminti šias gaivias salotas. Artėjant vasarai tikrai tiks. Gamindama, kaip visada gaminau su Tupperwarae gaminiais, be šių gaminių tikrai nepavyktų taip greitai! Norint įsigyti Tupperware gaminių rašykite virtuve@veganpipiras.lt arba Facebook – Vegan Pipiras ar Tupperware Sapnas

Reikės:

1 pak. rukolos

0,5 citrinos

2 v.š tahini pastos

1 v.š agave sirupo

200 g pupelių

500ml virtos kynvos

3 vnt avokadai

2 vnt pomidorai

1 v.š lukštentų kanapių sėklų

Tikrai labai skanu!

Smagaus video žiūrėjimo! Gaminkite ir jūs!

Avižinių dribsnių pado pica
150 150 Vegan Pipiras

Jeigu mėgsti pica, labai lengva pasigaminti pica su avižinių dribsniu padu. Recepte šiame naudojau kmynus, jei jų nemėgstate nedėkite visai. Skani pica! Tikrai pasiteisino, gaminau ne kartą.

250ml puodelis

4 puod avižinių dribsnių

2 ml druskos

15ml kmynų (nebūtina)

15ml sezamo seklų

600ml vandens

1 citrinos (arba 100ml obuolių acto)

2ml sodos

4vnt pomidorų

10vnt pievagrybių

15 vnt alyvuogių kalamata

200ml vegan tarkuoto mocarela sūrio

0,5 pak. salotų mišinio 

Atvirai pasakius, jei ne šis Tupperware silikoninis kilimėlis, kuris yra su 1cm krašteliu, tai nemanau, kad pavyktų iškepti pica ant popieriaus, nebus patogu ir klausimas kaip nusiims. Su šiuo kilimėliu viskas lengvai ir paprastai pavyksta!

Receptas video formatu paprastai ir lengvai. Smagaus žiūrėjimo!

error: Content is protected !!