Gluten Free

Avižinių dribsnių pyragas / pasitinkame žiemą
768 1024 Vegan Pipiras
Duonelė su sėklomis / Gluten free
150 150 Vegan Pipiras

Atsiradus konvekciniai krosnelei pagaliau galiu gaminti ką tik noriu! Šį kartą gaminau be glitimo duonelę, ant kurios patogu užtepti ir skanu valgyti! Lengvai pagaminama, tikrai labai gero skonio. Mūsų šeimai patiko labai.

Mes skanavome su avinžirniais ir humusu, kaip tai gaminau rasite čia „avinžirnių sumuštinis“.

Jums reikės:

3 chia kiaušiniai (1 kiaušinis  = 1 v.š chia sėklų sumaišyti su 1/3 puod. filtruoto vandens, palikti pastovėti kol išbrings), 

2 a.š  kepimo miltelių (naudojau naminius), 

1 puod. maltų avižų dribsnių, 

1 puod. žaliu maltų grikių , 

1/2 puod. saulėgrąžų,

 1/4 puod moliūgo sėklų, 

1 a.š druskos, 

1 puod. filtruoto vandens!

 Skanaus!

P.s receptas video formatu!

Skaniausi dribsniai
150 150 Vegan Pipiras

Dar vienas begalo skanus dribsnių panaudojimo būdas. 🙂 Mums taip patinka!

Reikės:

1 pak. lęšių kukurūzų dribsnių

1 pak. nat. kokoso jogurto

razinų

šaldytų šilauogių

tamsaus agave sirupo

Skanaus!

Šokoladinės spurgos su razinomis ir žemės riešutais
150 150 Vegan Pipiras

Jeigu mėgstate tikrą juodą šokoladą liksite sužavėti šiomis spurgomis! 🙂

Receptas video formatu!

Sudėtis:

100g kakavos

100g kakavos sviesto

2-3 v.š agave sirupo (tamsaus)

kelių saujų razinų

kelių šaukštų maltų / kepintų žemės riešutų

Darbo eiga aiškiai parodyta video formatu! Skanaus!

Obuolių trupininis su šilauogėmis
150 150 Vegan Pipiras

Lengvai pagaminamas trupininis pyragas tobulai tinkantis Pyragų dienos proga! Skanus valgyti šiltą, šaltą ar kitą dieną dar gardesnis! Su šeima skaniausiai suvalgėme. 🙂

 

Receptas:
10 vnt didelių obuolių
500g šilauogių (galite naudoti ir šaldytas)
1,5 puod. pilno grūdo avižų dribsnių
2 v.š tamsaus agave sirupo
4 v.š tirpinto kokoso aliejaus

Darbo eiga :
1. Avižų dribsnius sumalkite kokteiline, bet ne iki miltų.
2. Į juos įmaišykite sirupą, aliejų, gerai išmaišykite ir palikite.
3. Supjaustykite obuolius riekelėmis.
4. Į kepimo formą dėkite obuolius, šilauoges.
5. Ant viršaus berkite gautus avižų dribsnių trupinius, prispauskite.
6. Šaukite į orkaitę ir kepkite apie 180temp., apie 20-25min.
7. Ištraukite, palaukite ir skanaukite!

Skanaus!

Skaniausias desertas su dribsniais
768 1024 Vegan Pipiras
Makaronai lizdai su daržovėmis / GLUTEN FREE
768 1024 Vegan Pipiras
Šokoladiniai triufeliai – saldainiai / VIDEO
768 1024 Vegan Pipiras

Šį kartą noriu jums parodyti, kaip lengvai galima pagaminti mažus triufeliukus, kurie bus kaip juodo šokolado saldainiukai. Receptas labai lengvas, reikia vos kelių produktų, be cukraus 🙂

Smagaus video! 🙂

error: Content is protected !!