Pietūs / Vakarienė

Avižinių dribsnių pado pica
150 150 Vegan Pipiras

Jeigu mėgsti pica, labai lengva pasigaminti pica su avižinių dribsniu padu. Recepte šiame naudojau kmynus, jei jų nemėgstate nedėkite visai. Skani pica! Tikrai pasiteisino, gaminau ne kartą.

250ml puodelis

4 puod avižinių dribsnių

2 ml druskos

15ml kmynų (nebūtina)

15ml sezamo seklų

600ml vandens

1 citrinos (arba 100ml obuolių acto)

2ml sodos

4vnt pomidorų

10vnt pievagrybių

15 vnt alyvuogių kalamata

200ml vegan tarkuoto mocarela sūrio

0,5 pak. salotų mišinio 

Atvirai pasakius, jei ne šis Tupperware silikoninis kilimėlis, kuris yra su 1cm krašteliu, tai nemanau, kad pavyktų iškepti pica ant popieriaus, nebus patogu ir klausimas kaip nusiims. Su šiuo kilimėliu viskas lengvai ir paprastai pavyksta!

Receptas video formatu paprastai ir lengvai. Smagaus žiūrėjimo!

Sluoksniuotos tešlos pica tartalečių formoje
768 1024 Vegan Pipiras
Sumuštinis su baba ganoush (baklažano užtepėle)
150 150 Vegan Pipiras

Baba ganoush tai baklažanų užtepėlė, su kuria reikia susidraugauti. Tikrai ne visi ją mėgsta, tačiau šis receptas mano šeimynai puikiai tiko ir patiko! Rekomenduoju pasigaminti ir jums.

Šiam receptui reikia vos kelių produktų.

Reikės:

2 baklažanų

0,5 citrinos

1 v.š tahini pastos

Druskos

Trapučio

Avokado

Sezamo sėklos 

Receptas lengvas video formatu.

Lęšių ir pievagrybių lazanija (VIDEO)
150 150 Vegan Pipiras

Mes mėgstame lazanijas, tačiau ši tikrai nereali! Rekomenduoju pabandyti. Skonis ir sotumas garantuotas! Gaminu, kaip visada su Tupperware indais! O ši Tupperware UltraPro kepimo forma tobula!

Norint įsigyti  Tupperware gaminius rašykite:

Facebook / Instagram @ Vegan Pipiras arba @ Tupperware Sapnas 

Reikės:

3 svogūnai

6 v.š alyvuogių aliejaus

2 skardinės pomidorų savo sultyse

500g jau išvirtų žalių lęšių

250g anakardžių

100ml mielių dribsnių

25ml citrinos sulčių

400ml filtruoto vandens

250g lazanijos lakštų

200ml tarkuoto sūrio (naudojau mocarela)

Kaip gaminau viską išsamiai parodžiau video formatu. Smagaus žiūrėjimo ir skanaus!

Sočios salotos vienam asmeniui
150 150 Vegan Pipiras

Kai norisi paprastai ir skaniai pavalgyti, reikia vos kelių produktų! Rekomenduoju pabandyti pasigaminti ir jums. Šių salotų pagrindinis princimas yra gerai išdžiovinti salotas Tupperware salotų džiovyklėje.

Norint Tupperware salotų džiovyklę ar kitus Tupperware gaminius rašykite:

Facebook / Instagram @ Vegan Pipiras arba @ Tupperware Sapnas 

Reikės:

1 pak. salotų mišinio

0,5 citrinos

2 v.š tahini pastos

2 avokadai

0,5 puod. kepintų avinžirnių su prieskoniais

15 ml sezamo sėklų

Veiksmas:

1.Salotas nuolauti ir nusausinti salotų džiovyklėje.

2.Ištraukti kiauraindi su salotomis ir padėti ant dangčio.

3.Išvalyti salotų centrifūgos dubenį.

4.Perpilkite salotas į jį.

5.Išspauskite citrinos sultys.

6.Į jas pilkite tahini pastos ir gerai išmaišykite, praskieskite vandeniu, jei ji bus tiršta.

7.Paruošta padažą pilkite ant salotų. Uždankite dangtį, pakratykite, kad susimaišytų.

8.Paruoštas salotas dėkite į serviravimo / valgymo dubenį.

9.Ant viršaus pjaustytą avokadą, apšlakstykite citrinos sultymis.

10.Dėkite avinžirnius ir pabaigai apiberkite sezamo sėklomis.

11.Patiekite.

Skanaus!

Trumpas video, kaip jas gaminau. Smagaus žiūrėjimo.

„Žuvies“ traškučiai
150 150 Vegan Pipiras

Nerealaus skonio „žuvies“ traškučiai. Labai greitai pagaminami. Tikras apsivalgymas!

Norint Tupperware picos peilį, Tupperware silikoninį kilimėli, Tupperware silikoninį teptuką ar kitus Tupperware gaminius rašykite:

Facebook / Instagram @ Vegan Pipiras arba @ Tupperware Sapnas 

Reikės 2 silikoniams kilimėliams:

4 vid. dydžio tortilijos

4 nori lapai

druska

alyvuogių aliejus

Veiksmas:

Įkaitinkite orkaitę iki 180 temp.

Ant lentelės dėkite tortiliją.

Pilkite aliejaus , imkite teptuką ir ištepkite.

Berkite druskos.

Dėkite nori lapą, spustelėkite.

Imkite picos peilį, supjaustykite norimo dydžio.

Dėkite ant silikoninio kilimėlio.

Pašaukite į orkaitę, kepkite apie 5min, 180 temp.

Ištraukite. Atsargiai imkite, nes nori lapai nebus prilipę labai.

Atvėsinkite.

Patiekite.

Skanaus! Laaaaabai skanu!

Trumpas video receptas Youtube kanale.

Artišokų ir špinatų padažas
150 150 Vegan Pipiras

Dar vienas labai skanus pavykęs padažas. Skonis labai geras! O su duona tik ir norisi jį kabliuoti! Mūsų šeimynai jis tikrai patiko, gaminau jau ne kartą.

Reikės:

1 l filtruoto vandens

1 puod. anakardžių

1 / 2 puod. mielių dribsnių

Žiūpsnelis druskos

530g konservuotų artišokų (reikalingas ir visas esantis stiklainyje skystis)

300 g špinatų

Veiksmas:

  1. Įkaitinkite orkaitę iki 180 temp.
  2. Į Vitamix pilkite vandenį, anakardžius, mielių dribsnius, druską ir suplakite iki vientisos masės.
  3. Artišokus pilkite į dubenėlį ir sukarpykite žirklėmis.
  4. Į Tupperware UltraPro kepimo forma pilkite gautą padažą, dėkite artišokus ir išmaišykite.
  5. Pašaukite į orkaitę apie 40 min, kol padažas sutirštės.
  6. Špinatus gerai nuplaukite, išdžiovinkite Tupperware džiovyklėje ir supjaustykite.
  7. Ištraukite iš orkaitės paruoštą padažą, ant viršaus dėkite špinatus ir išmaišykite (galite dar pakepti 10min orkaitėje, tačiau špinatai nebus tada tvirti, bus labai minkšti).
  8. Patiekite dar karštą arba atvėsinta.
  9. Skanaukite su namine duona.

Skanaus!

Paprikos ir fetos padažiukas
150 150 Vegan Pipiras

Turėjau daug paprikų, nusprendžiau pagaminti padažiuką, tikrai neapsirikau taip gamindama, nes skonis kosmosinis. Laaaaabai skanu, verta gaminti ne karta! Skanavome su namine duonele, atrodė lyg valgytume picą. Patiko tikrai labai.

Reikė:

1 pak. vegan fetos

10 – 15 vnt paprikų (tinka ir geltona ir raudona arba maišykite kartu)

2 vnt česnako skiltelės

0,5 a.š himalajų druskos

3 v.š alyvuogių aliejaus

2 v.š picos prieskonių

1 sauja šviežio baziliko

Veiksmas:

  1. Įkaitinkite orkaitę iki 180 temp.
  2. Į Tupperware UltraPro kepimo indą dėkite fetą.
  3. Paprikas gerai nuplaukite indų plovikliu.
  4. Pačia papriką padalinkite į 4 dalis. Iš paprikų išimkite sėklas, dėkite į kepimo indą aplink fetą.
  5. Dėkite nulupto česnako skilteles.
  6. Pilkite aliejaus.
  7. Berkite druską ir prieskonius.
  8. Pašaukite į orkaitę ir kepkite 180 temp., apie 40 min.
  9. Ištraukite iš orkaitės ir atvėsinkite.
  10. Atvėsintas paprikas (be skysčio) dėkite į Tupperware ExtraChef, sukapokite. Dėkite baziliką ir vėl pakapokite.
  11. Pilkite skistimą ir pamaišykite.
  12. Patiekite.

Skanaus!

P.s galima skanauti su duona, naudoti ant picos, makaronų ar kur norisi picos skonio padažo! Išties skanu!

 

Paprikos įdarytos grikiais
150 150 Vegan Pipiras

Visa šeimyna laukia kada bus tikras paprikų sezonas ir galėsime jų įsigyti daug ir tada jau skaniai valgyti. Šį kartą prisipirkusi daug jų, nusprendžiau pagaminti įdarytas paprikas grikiais. Nesitikėjau, tačiau visa šeimyna greitai viską suvalgė ir džiaugėsi sočiais pilvais.

Kaip visada gaminau orkaitėje su Tupperware UltraPro indu, nerealus, viskas puikiai iškepa uždengus dangčiu! Tobulas kepimo indas! Šį mėnesį su nuolaida!

Norint ją įsigyti šį Tupperware UltraPro, ar kitus Tupperware gaminius rašykite:

Facebook / Instagram @ Vegan Pipiras arba @ Tupperware Sapnas 

Reikės:

3 puod. grikių

1,5 a.š himalajų druskos

2 v.š prieskonių su alyvuogėmis

200 ml šaldytų žirnelių

3 v.š alyvuogių aliejaus

8-9 vnt jauni maži svogūniukai

10-15 vnt paprikos

Veiksmas:

  1. Papilkas nuplaukite indų plovikliu.
  2. Įkaitinkite orkaitę iki 180 temp.
  3. Grikius išvirkite Tupperware Servofiks inde.
  4. Išvirtus grikius, ištraukite su kiauraindžiu, išpilkite vandenį ir perpilkite iš kiauraindžio į patį indą.
  5. Ant grikių berkite druskos, prieskonius, žirnelius ir išmaišykite.
  6. Į Tupperware TurboChef dėkite svogūnus ir sukapokite, pilkite ant paruoštų grikių, pilkite aliejaus ir išmaišykite.
  7. Imkite papriką, nupjaukite kotelius (kad liktų kaip kepurėlė). Iš pačios paprikos išimkite sėklas.
  8. Dėkite paprikas į kepimo forma.
  9. Į paprikų vidų dėkite paruoštus grikius.
  10. Uždėkite kepurėles.
  11. Uždenkite dangtį ir kepkite 180 temp., apie 1 – 1,5 val.

Tikrai labai skanu! Rekomenduoju!

Sėklų duonelės keptos vaflių formoje / Gluten Free
150 150 Vegan Pipiras

Šie vafliai pagaminti labai lengvai iš sėklų, tikrai verta gamintis! Labai geras receptas paslėpti daržoves kurių įprastai nevalgome, nes tiesiog negaminu nieko iš moliūgo. Iš šio pagaminto kiekio įšeina 4 vaflių kepimo formos.

Tik prieš tai reikia turėti puikia Tupperware silikoninę vaflių formą, kurią galima dabar įsigyti!

Norint ją įsigyti, ar kitus Tupperware gaminius rašykite:

Facebook / Instagram @ Vegan Pipiras arba @ Tupperware Sapnas

 

Recepte naudojau matavimo samteli 250ml bei 50 ml ir matavimo šaukštelius ml.

Mano puodelis 250ml

Reikės:

2 puod. pilno grūdo avižinių dribsnių

2 puod. žalių (vadinamų baltų) grikių

10 ml himalajų druskos

50 ml linų sėmenų

100 ml lukštentų saulėgrąžų

50 ml lukštentų moliūgo sėklų

20 ml rudo cukraus

4 puod. moliūgų piūrė (išvirtas ant garų moliūgas)

Moliūgo piure viriau labai paprastai, paėmiau i Tupperware Guorment garų puodą ir viriau mikronamgų krosnelėje 800w, 25 min. Atvėsinau. Sugrūdau bulvių grustuve.

Veiksmas:

  1. Įkaitinkite orkaitę iki 180 temp.
  2. Į Vitamix kokteilinę piliau avižinius dribsnius ir grikius. Sumaliau iki miltų.
  3. Viską supyliau į dubenį.
  4. Bėriau druską, linų sėmenis, saulėgrąžas, moliūgo sėklas, cukrų ir išmaišiau gerai viską.
  5. Dėkite pusę moliūgų piurė masės. Išmaišykite.
  6. Dėkite likusę moliūgo masę ir vėl maišykite, jei nebesimaišo minkykite.
  7. Su silikonine mentele paskirstikite per kepimo forma.
  8. Pašaukite į orkaitę 180 temp., apie 30min.
  9. Atvėsinkite ant grotelių.

Skanaus!

P.s mes valgėme su Tupperware griliuje keptais avinžirniais ir alyvuogėmis. Papildomai įsidėjome pomodorų. Labai skanu! Ne tik namie, bet ir į mokyklą, į darbą vežtis.

error: Content is protected !!