Pietūs / Vakarienė

Lazanija su lęšiais
150 150 Vegan Pipiras

Lengvai ir paprastai galima pasigaminti lazanija! O dar ir sveikai ir labai skaniai.

Gaminimui prireikė vos kelių produktų! Receptas video formatu.

200g žalių lęšių (juos išvirti)

2 paprikos

1 poro kotas

6-8 didesni pomidorai

Druska

Pipirai

200g vegan mocarela sūrio

Orkaitėje keptos bulvės su kepsneliais / Video
150 150 Vegan Pipiras

Senai senai, mama gamindavo panašiai tik aišku ne su veganiškais kepsneliais. Tačiau atsiminiau šį patiekalą ir bandžiau pagaminti, pavyko jis puikiai. Labai skanu!

Receptui reikės:

1,5 kg bulvių

5 vnt svogūnai

5 vnt raudonų lęšių kepsneliai

Žiūpsnelis druskos

300ml pomidorų tyrės

200ml filtruoto vandens

Recepte naudojau:

Tupperware Mando Junior

Tupperware dubenį 600ml

Tupperware Ultra Pro

Tupperware Greitkratį

Tupperware Silikonines pirštines

Smagaus žiūrėjimo recepto video formatu!

Veganiški šaltybarščiai / VIDEO
150 150 Vegan Pipiras

Mūsų šeimyna labai mėgsta valgyti šaltybarščius, nesvarbu ar tai žiema ar vasara. Visada puikus patieklas ant vakarienės stalo. Jei dar neesu bandęs gaminti veganiškų, rekomenduoju pabandyti nieko nelaukus!

Recepte naudojau du savo mėgiamus dalykus:

Saulėgrąžų grietinę

Traiškytas bulvytes

Receptas video formatu, paprastai ir lengvai pagaminams.

Reikės:

Šaltybarščiams:

5 burokėliai vid. dydžio

pundelis krapų

pundelis svogūno laiškų

žiūpsnelis druskos

0,7l – 1l saulėgrąžų grietinės

0,7l – 1l filtruoto vandens

3 – 5 v.š balzamiko acto

Bulvytėms:

1,5 kg jau išvirtų bulvių

2-3 v.š alyvuogių aliejaus

žiūpsnelis druskos 

Brokoliai su spirgais
768 1024 Vegan Pipiras
Cukinijų makaronai su avinžirniais
150 150 Vegan Pipiras

Kai namuose atsirado spiralizatorius, mano vaikai su didžiausiu džiaugsmu pradėjo valgyti cukinijas. Man tai didelė laimė, nes pagaliau, jas galime valgyti ir džiaugtis jų skoniu.

Šis receptas labai paprastas, tačiau mūsų šeimai patiko taip, kad dažnai jį gaminu! O ir reikia vos kelių produktų, kas yra labai smagu.

Recepte naudojau papildomai šiuos receptus:

Avinžirnių traškučiai

Anakardžių pesto padažas

Reikės:

 2 jaunos cukinijos (žalia ir geltona)

200 ml anakardžių pesto  padažo

1 citrina

100 – 150ml avinžirnių traškučių

Recepte naudojau šį mažą, bet galingą Tupperware spiralizatorių.

Receptas video formatu. Smagaus žiūrėjimo.

 

 

 

 

Morkų „makaronai“ su grikiais
150 150 Vegan Pipiras

Mes labai mėgstame morkas, tačiau sugalvojau kas patiekti kiek kitaip, kad maistas atrodytų dar įdomesnis. Taigi dalinuosi kaip gaminau morkų makarunus su grikiais! Mums patinka tokie patiekalai, skanu valgyti ir pietums ir vakakarienei, o kas svarbiausia greitai pasigamina.

Receptui naudojau Tupperware gaminius. Tupperware spiralizatorius puikus, nedidelis, kompaktiškas mažose virtuvėse. Su juo galite pagaminti įvairių patiekalų, kaip makaronus iš cukinijos, agurko, morkos, burokėlio ar pan. Su šiais makaronais galima paįvairinti savo maistą! Ypač tinka šis spageti makaronų gaminimas kas netoleruoja gluten, pasiilgusiems makaronus šis spiralizatorius puikiai išgelbės.

Norint užsakyti Tupperware gaminių rašykite mums email arba į facebook. 

Reikia:

Virtų grikių

5 morkos

1 brokolio kotas

3 paprikos

Keliata brokolio kotelių

Pipirų

Druskos

Extra vingin alyvuogių aliejaus

Receptas video formatu, smagaus žiūrėjimo!

 

Saldus cukinijų blynai / FOTO
768 1024 Vegan Pipiras
Cukinijų makaronai su džiovintais pomidorais
150 150 Vegan Pipiras

Mano šeimyna pagaliau valgo cukinijas! Man tai yra kažkas vov, nes jas visada atsisakydavo valgyti vaikai. Tačiau atėjo metas, kada atsirado namuose Tupperware ypač mažas, kompaktiškas spiralizatorius, kurio dėka mano vaikai valgo ilgus spageti iš cukinijų makaronus. Iš cukinijų makaronų, tiek daug visko galima prigaminti! Sočiai ir skaniai pavalgyti galima ypač paprastai. Štai jums receptas vos 5 produktų ir jūsų pilvai padėkos už maistą.

Receptui naudojau Tupperware gaminius. Tupperware spiralizatorius puikus, nedidelis, kompaktiškas mažose virtuvėse. Su juo galite pagaminti įvairių patiekalų, kaip makaronus iš cukinijos, agurko, morkos, burokėlio ar pan. Su šiais makaronais galima paįvairinti savo maistą! Ypač tinka šis spageti makaronų gaminimas kas netoleruoja gluten, pasiilgusiems makaronus šis spiralizatorius puikiai išgelbės.

Norint užsakyti Tupperware gaminių rašykite mums email arba į facebook. 

Reikės:

2 cukinijos (žalia ir geltona)

4 v.š saulėgrąžų grietinė (receptas apačioje)

sauja namie be druskos dž. pomidorų (mirkytų vandenyje valandą laiko)

pundelis krapų

Receptas video formatu.

Avinžirnių paruošimas ir jų traškučiai
768 1024 Vegan Pipiras
Skaniausios salotos ir skanieji grikiai
150 150 Vegan Pipiras

Nuo mažens aš pati nemėgau labai daug ridikėlių, nes jų aštrumas mane kažkodėl erzino. Tačiau pagaliau galiu sau ramiai valgyti, nes juos supjausto 0,5 mm atstumu! Man tai atradimas! Taigi dalinuosiu man pačiais skaniausiais grikiais ir salotomis!

Ir vaikai ir aš su vyru jas mėgstame labai!

Reikės: 

800ml jau išvirtų grikių

1 svogūnas

1 a.š druskos

2 v.š prieskonių su alyvuogėmis 

1 pak. salotų mišinio

1 pundelis ridikėlių

0,5 a.š druskos

extra vingin alyvuogių aliejaus

balzamiko acto

Receptas video formatu, gaminome su Tupperware!

error: Content is protected !!