Pietūs / Vakarienė

Skaniausios salotos ir skanieji grikiai
150 150 Vegan Pipiras

Nuo mažens aš pati nemėgau labai daug ridikėlių, nes jų aštrumas mane kažkodėl erzino. Tačiau pagaliau galiu sau ramiai valgyti, nes juos supjausto 0,5 mm atstumu! Man tai atradimas! Taigi dalinuosiu man pačiais skaniausiais grikiais ir salotomis!

Ir vaikai ir aš su vyru jas mėgstame labai!

Reikės: 

800ml jau išvirtų grikių

1 svogūnas

1 a.š druskos

2 v.š prieskonių su alyvuogėmis 

1 pak. salotų mišinio

1 pundelis ridikėlių

0,5 a.š druskos

extra vingin alyvuogių aliejaus

balzamiko acto

Receptas video formatu, gaminome su Tupperware!

Makaronai su anakardžių pesto padažu
150 150 Vegan Pipiras

Mano šeimynėlė mėgsta makaronus, kuo įvairiasni tuo skaniau juos valgyti! Šį kartą gaminau su anakardžių pesto padažu. Receptas labai paprastas, tačiau skonis kaip visada super!

Reikės:

80g rukolos

200 ml džiovintų pomidorų (išmirkytų)

150 ml anakardžių pesto padažo

1 vnt citrinos

0,5 a.š druskos

500g mėgstamų makaronų (išvirkite, nupilkite vandenį, 2 v.š apipilkite aluyvuogių aliejumis).

Receptas išsamus video formatu!

Jeigu ir tu nori įsigyti šią džiovyklę, dabar pats laikas, nes sutaupysi 15e! Draugaukime Tupperware Sapnas puslapyje!

Ryžiai su keptu avokadu
768 1024 Vegan Pipiras
Raudonųjų lęšių takos su daržovėmis
768 1024 Vegan Pipiras
Raudonųjų lęšių omletas (lęšienė) vos 3 produktų
768 1024 Vegan Pipiras
Lazanija su moliūgu ir lęšiais
768 1024 Vegan Pipiras
Silkės sumuštinis (veganiškas)
150 150 Vegan Pipiras

Papasakosiu kaip atsirado šis receptas!

Mane ir mano šeima sužavėjo. O tėtis (visavalgis) paragavęs sako silkė! 😀

Galvojau pabandysiu padaryti vegan „žuvį“ iš pupelių. Atsiminiau, kad visi mėgsta silke su svogūnais ir pomidoru padažu! Taigi turėjau išvirtų pupelių ir gaminau, gaminau aišku ne daug, nes neaišku koks skonis bus, ar skanu ar šiaip sau. Ir ką jus manote???

Ragauju jau pagaminus ir nesuprantu, smegenis veikia kad valgau silkę, kurios niekada nebuvau megėjusi, ieškau tarp dantų kaulų, žiūriu į sumuštinį ir suprantu, kad čia pupelės, vel ieškau kaulu. Reziumė skonis omg!! 😀 Tikrai verta pasigaminti, paprasta ir skanu. 🙂

Receptas video formatu!

Reikės

2 v.š kokybiško alyvuogių aliejaus

2 vid. dydžio svogūnai

3 puod. virtų raudonų pupelių

3 vnt nori lapų (sušiams skirtų)

1 a.š druskos

1 puod. pomidorų tyrės

Papildomai:

Mėgstama duona (naudojau grikių)

Lukštentos kanapių sėklos

Galite valgyti šilta, šalta, taip pat galite palaikyti ir keliata dienų šaldytuve, bus dar skaniau!

Morkainis „hotdogs“
768 1024 Vegan Pipiras
Makaronai su bolognese padažu
150 150 Vegan Pipiras

Paprastai ir lengvai pagaminamas patiekalas. O skonis tai vau!

Skanu valgyti iš karto, puikiai tinka į darbą / mokyklą, taip pat skanu ir kitą dieną! Mūsų šeimai patiko labai.  🙂

Receptas video formatu!

Reikės:

6 v.š šalto spaudimo alyvuogių aliejaus

2 vnt raudonos paprikos

1 didelis svogūnas

500g pomidorų tyrės

1 vnt eko sultinio kubelio

2 švieži lauro lapai

300g žalių lęšių (nemirkytų)

500g makaronų

0,5 a.š himalajų druskos

filtruoto vandens

Patiekimui naudojau rukola, ji čia puikiai tiko!

Skanaus!

Kriauklių makaronai įdaryti lęšiais
768 1024 Vegan Pipiras
error: Content is protected !!