Pietūs / Vakarienė

Kepti avinžirniai ir šparagai mikrobangų krosnelėje
768 1024 Vegan Pipiras
Baklažano kepsnys / VIDEO
150 150 Vegan Pipiras

Tai mūsų šeimos mėgiamas patiekalas, visi skaniai valgome. Su ryžiais ir daug salotų! Tikras apsivalgymas!

Kai gaminsite pjaustykite juos atsargiai, kad neįpjauti.

Kepkite tiek laiko, kad baklažo vidus lengvai išsiimtu, o odelė būtų minkšta / traški!

Receptas video formatu!

Reikės:

4 baklažanai

1 citrina

1 a.š druskos

1 a.š rūkytos paprikos miltelių

3 v.š alyvuogių aliejaus

Smagaus video!

Cukinijų, agurkų makaronai su pesto padažu ir ridikėliais / Video
150 150 Vegan Pipiras

Labai labai skanu buvo ir vaikai suvalgė viską.

Pagaminti labai lengva naudojant Tupperware spiralizatorių.

Šį mėnesį su nuolaida. Norite įsigyti parašykite į facebook @ Vegan Pipiras arba @ Tupperware Sapnas.

Reikės:

1/2 porcijos pesto su kanapių dėklomis (recepto nuoroda)

1 vnt citrina

1 vnt cukinija

1 vnt agurkas

1 pundelis ridikėlių

Receptas greitas video formatu. Smagaus žiūrėjimo!

Makaronai su feta ir brokoliais / Video
150 150 Vegan Pipiras

Mėgstantiems makaronus ir norintiems pabangyti kažką naują. Labai skanus šis makaronų receptas!

Daug produktų nereikia, nereikia ir specialių įrenginių tai pagaminti. Te reikia mėgautis maisto gaminimu ir skanauti! Receptas aiškus ir paprastas video formatu.

Reikės:

500g makaronų (išvirti su druska)

4 vnt pomidorų

1 vnt brokolis

Kalamata alyvuogės (pagal skonį)

1 vnt vegan feta

1 puod. dž. pomidorų (be druskos, juos pamirkykite vandenyje apie 1 val)

Druska

Picos prieskoniai

Alyvuogių aliejus

Skanaus!

Lazanija su lęšiais
150 150 Vegan Pipiras

Lengvai ir paprastai galima pasigaminti lazanija! O dar ir sveikai ir labai skaniai.

Gaminimui prireikė vos kelių produktų! Receptas video formatu.

200g žalių lęšių (juos išvirti)

2 paprikos

1 poro kotas

6-8 didesni pomidorai

Druska

Pipirai

200g vegan mocarela sūrio

Orkaitėje keptos bulvės su kepsneliais / Video
150 150 Vegan Pipiras

Senai senai, mama gamindavo panašiai tik aišku ne su veganiškais kepsneliais. Tačiau atsiminiau šį patiekalą ir bandžiau pagaminti, pavyko jis puikiai. Labai skanu!

Receptui reikės:

1,5 kg bulvių

5 vnt svogūnai

5 vnt raudonų lęšių kepsneliai

Žiūpsnelis druskos

300ml pomidorų tyrės

200ml filtruoto vandens

Recepte naudojau:

Tupperware Mando Junior

Tupperware dubenį 600ml

Tupperware Ultra Pro

Tupperware Greitkratį

Tupperware Silikonines pirštines

Smagaus žiūrėjimo recepto video formatu!

Veganiški šaltybarščiai / VIDEO
150 150 Vegan Pipiras

Mūsų šeimyna labai mėgsta valgyti šaltybarščius, nesvarbu ar tai žiema ar vasara. Visada puikus patieklas ant vakarienės stalo. Jei dar neesu bandęs gaminti veganiškų, rekomenduoju pabandyti nieko nelaukus!

Recepte naudojau du savo mėgiamus dalykus:

Saulėgrąžų grietinę

Traiškytas bulvytes

Receptas video formatu, paprastai ir lengvai pagaminams.

Reikės:

Šaltybarščiams:

5 burokėliai vid. dydžio

pundelis krapų

pundelis svogūno laiškų

žiūpsnelis druskos

0,7l – 1l saulėgrąžų grietinės

0,7l – 1l filtruoto vandens

3 – 5 v.š balzamiko acto

Bulvytėms:

1,5 kg jau išvirtų bulvių

2-3 v.š alyvuogių aliejaus

žiūpsnelis druskos 

Brokoliai su spirgais
768 1024 Vegan Pipiras
Cukinijų makaronai su avinžirniais
150 150 Vegan Pipiras

Kai namuose atsirado spiralizatorius, mano vaikai su didžiausiu džiaugsmu pradėjo valgyti cukinijas. Man tai didelė laimė, nes pagaliau, jas galime valgyti ir džiaugtis jų skoniu.

Šis receptas labai paprastas, tačiau mūsų šeimai patiko taip, kad dažnai jį gaminu! O ir reikia vos kelių produktų, kas yra labai smagu.

Recepte naudojau papildomai šiuos receptus:

Avinžirnių traškučiai

Anakardžių pesto padažas

Reikės:

 2 jaunos cukinijos (žalia ir geltona)

200 ml anakardžių pesto  padažo

1 citrina

100 – 150ml avinžirnių traškučių

Recepte naudojau šį mažą, bet galingą Tupperware spiralizatorių.

Receptas video formatu. Smagaus žiūrėjimo.

 

 

 

 

Morkų „makaronai“ su grikiais
150 150 Vegan Pipiras

Mes labai mėgstame morkas, tačiau sugalvojau kas patiekti kiek kitaip, kad maistas atrodytų dar įdomesnis. Taigi dalinuosi kaip gaminau morkų makarunus su grikiais! Mums patinka tokie patiekalai, skanu valgyti ir pietums ir vakakarienei, o kas svarbiausia greitai pasigamina.

Receptui naudojau Tupperware gaminius. Tupperware spiralizatorius puikus, nedidelis, kompaktiškas mažose virtuvėse. Su juo galite pagaminti įvairių patiekalų, kaip makaronus iš cukinijos, agurko, morkos, burokėlio ar pan. Su šiais makaronais galima paįvairinti savo maistą! Ypač tinka šis spageti makaronų gaminimas kas netoleruoja gluten, pasiilgusiems makaronus šis spiralizatorius puikiai išgelbės.

Norint užsakyti Tupperware gaminių rašykite mums email arba į facebook. 

Reikia:

Virtų grikių

5 morkos

1 brokolio kotas

3 paprikos

Keliata brokolio kotelių

Pipirų

Druskos

Extra vingin alyvuogių aliejaus

Receptas video formatu, smagaus žiūrėjimo!

 

error: Content is protected !!