Pietūs / Vakarienė

Bolivinės balandos (kynvos) salotos su vaisiais
150 150 Vegan Pipiras

Labai lengvai pagaminamos, gardžios su vaisiais salotos. Tikrai tinka ir pusryčiams, pietums, vakarienei ar ė mokyklą / darbą. Mūsų šeimynėlei labai patiko. Tikiu patiks ir jums!

Gamindama, kaip visada gaminau su Tupperwarae gaminiais, be šių gaminių tikrai nepavyktų taip greitai! Norint įsigyti Tupperware gaminių rašykite virtuve@veganpipiras.lt arba

Facebook – Vegan Pipiras ar Tupperware Sapnas

Reikės:

600ml išvirtos bolivinės balandos

600ml išvirtų pupelių

300ml pjaustytų obuolių

300ml vynuogių

300ml rukolos

Padažas:

1 citrinos sultys

1 v.š tahini pastos

keli šaukštai vandens

druskos

 

Veiksmas:

Į dubenį berkite kynva, pupeles, obuolius, vynuoges ir rukolą.

Sumaišykite padaža iš išspaustos citrinos sulčių, tahini pastos ir vandens.

Sumaišykite viską kartu.

Patiekite į norimus dubenėlius.

Skanaus!

Pilnas receptas trumpam video reportaže, smagaus žiūrėjimo.

Bolivinės balandos (kynvos) salotos
150 150 Vegan Pipiras

Labai lengvai pagaminamos, gaivios salotos. Tikrai tinka ir pusryčiams, pietums, vakarienei ar ė mokyklą / darbą. Mūsų šeimynėlei labai patiko. Tikiu patiks ir jums!

Gamindama, kaip visada gaminau su Tupperwarae gaminiais, be šių gaminių tikrai nepavyktų taip greitai! Norint įsigyti Tupperware gaminių rašykite virtuve@veganpipiras.lt arba

Facebook – Vegan Pipiras ar Tupperware Sapnas

Reikės:

1l jau išvirtos kynvos (aš naudojau praeitos dienos likutį)

7 vnt pomidorų

3 vnt avokadų

300 ml rukolos

200 ml smulkintų svogūno laiškų

Pipirų

Druskos

Obuolių acto

 

Veiksmas:

Į dubenį pilti kynva, pjaustytus pomidorus, avokadą, rukola, svogūno laiškus,pipirus, druską, obuolių actrą ir viską labai gerai išmaišyti.

Patiekti norimuose dubenėliuose.

Skanaus!

Pilnas receptas trumpam video reportaže, smagaus žiūrėjimo.

 

Obuolių blynai / Gluten Free
150 150 Vegan Pipiras

Obuolių dažnai būna namuose, o šis receptas toks paprastas vos kelių produktų , kad ji tikrai labai lengva pagaminti. Šeimyna įvertino puikiai, buvo tikrai labai skanu. Pabandykite ir jus!

Gamindama, kaip visada gaminau su Tupperwarae gaminiais, be šių gaminių tikrai nepavyktų taip greitai! Norint įsigyti Tupperware gaminių rašykite virtuve@veganpipiras.lt arba

Facebook – Vegan Pipiras ar Tupperware Sapnas

Reikės:

10 vnt obuolių

4 puod. avižinių dribsnių miltų (pati malu Vitamix avižinius dribsnius)

600ml vandens

Sodos

Obuolių acto

 

Veiksmas:

1. Obuolius nulupti, išimti sėklas ir kiek pasmulkinti.

2. Obuolius sukapoti Tupperware ExtraChef

3. Į dubenį pilti miltus, vandenį ir išmaišyti.

4. Soda nugesinti su actru ir pilti į masę.

5. Pilti obuolius ir išmaišyti.

6. Į keptuvę dėti su multi šaukštu, spustelti.

7. Kepti iš abiejų pusių be riebalų.

Skanaus!

P.s jei tešla kiek virs tvirtesnę, tai praskieskite vandeniu dar ir kepkite.

Pilnas receptas trumpam video reportaže, smagaus žiūrėjimo.

 

Įdaryta paprika sorų koše
150 150 Vegan Pipiras

Mūsų šeima labai mėgsta valgyti paprikas, ypač kaip gaminu kažką su jomis. Įdarytas paprikas ir vaikai skaniausiai valgo. Šį kartą gaminau su sorų koše, ji čia labai tinkama. Šis receptas tikrai labai geras!

Gamindama, kaip visada gaminau su Tupperwarae gaminiais, be šių gaminių tikrai nepavyktų taip greitai! Norint įsigyti Tupperware gaminių rašykite virtuve@veganpipiras.lt arba

Facebook – Vegan Pipiras ar Tupperware Sapnas

Reikės:

1/2 vidutinio kopūsto

3 vnt svogūnų

400 ml pomidorų tyrės

keli šaukštai alyvuogių aliejaus

500g sorų košės

3-5 v.š brusketa prieskonių

1-1,5 a.š druskos

8 vnt paprikų

Įkaitinti orkaitę iki 180 temp.

Nuplaukite sorų koše ir dėkite į mikrobangų krosnele 20 min.

Kopūsta sutarkuoti 2 mm storiu, dėkite į UltraPro kepimo formą.

Ant kopūsto dėti pjaustytus svogūnus, pilkite pomidorų tyrę, alyvuogių aliejų.

Imkite paprikas, nupjauskyte viršunėles, išimkite sėklas.

Ant išvirtos s0rų košės berkite prieskonius, druską ir išmaišykite.

Imkite paprikos „namelius” ir įdarykite paruošta sorų koše.

Uždenkite paprikos koteliais, uždenkite dangtį.

Pašaukite į įkaitinta orkaitę, kepkite 180 temp., apie 40 – 50min.

Patiekite.

Skanaus!

Kaip visada trumpas video, kaip gaminau jas. Skanaus!

Žuvienė
150 150 Vegan Pipiras

Labai lengva pasigaminti šį patiekalą. Gaminau aš mikrobangų krosnelės greitpuodyje. Tačiau galite taip pat gaminti ir puode, viskas puikiai pavyks ir skonis bus puikus!

Gaminau ne kartą jau, vaikams ir mums labai patiko.

Gamindama, kaip visada gaminau su Tupperwarae gaminiais, be šių gaminių tikrai nepavyktų taip greitai! Norint įsigyti Tupperware gaminių rašykite virtuve@veganpipiras.lt arba

Facebook – Vegan Pipiras ar Tupperware Sapnas

Reikės:

2 svogūnai

2 paprikos

1 v.š alyv. aliejaus

450 ml išvirtų pupelių

500 ml pomidorų tyrės

4 nori lapai

1 v.š himalajų druskos

± 1,5l filtruoto vandens

Trumpas mano video, kaip gaminau šią sriubą. Skanaus!

Ryžiais įdarytos paprikos
150 150 Vegan Pipiras

Norintiems įdaryti paprikas kiek kitaip. Šį kartą su ryžiais, lęšiais ir pomidorais. Kadangi troškinau UltraPro kepimo formoje, tai dar ir į apačia pridėjau kopūstų.

Beje recepta dariau iš to kiek turėjau, tačiau įdaro gavosi 2x daugiau, tai gaminkite iš puse normos jei norite tik 1 formos, jei norite 2 kt tai gaminkite iš pilno recepto.

Mūsų šeimynai tikrai patiko, jau gaminau ne kartą!

Gamindama, kaip visada gaminau su Tupperwarae gaminiais, be šių gaminių tikrai nepavyktų taip greitai! Norint įsigyti Tupperware gaminių rašykite virtuve@veganpipiras.lt arba

Facebook – Vegan Pipiras ar Tupperware Sapnas

Reikės

(2 kepimo formoms)

14 vnt paprikų

20 vid. pomidorų

1 vnt kopūstas

1 l išvirtų ryžių

1 l išvirtų lęšių

200 g vegan picos sūrio

Alyvuogių aliejaus

Druskos

Picos prieskonių

Supjaustykite kopūstą, dėkite į UltraPro kepimo formą.

Sukapokite ExtraChef pusę pomidorų, gautą masę dėkite ant kopūstų.

Berkite druską, pilkite aliejaus.

Imkite ir nupjaukite paprikų viršūnėles, pačias jas dėkite į ExtraChef, o likusę paprikos dalį į UltraPro kepimo formą.

Sudėjus visų paprikų viršūnėles sudėja į ExtraChef sukapokite.

Sukapotas paprikas pilkite į dubenį, tada vėl imkite ExtraChef ir sukapokite likusius pomidorus.

Gautą masę pilkite į dubenį ant paprikų ir sumaišome.

Ant viršaus berkite lęšius ir ryžius.

Jei ryžiai dar šilti maišyti bus lengva, jei atvėsę pasiimkite bulvių grūstuvę ir išmaišykite.

Berkite druską, pilkite alieju ir išmaišykite.

Į paprikas dėkite paruošto įdaro.

Ant viršaus berkite tarkuoto sūrio ir picos prieskonių.

Uždenkite indą dangčiu.

Paraukite į įkaitintą orkaitę 180temp, apie 40-50min.

Patiekite! Skanaus!

Trumpas video, kap gaminau mūsų Youtube kanale, smagaus žiūrėjimo!

Pupelių užtepėlė
150 150 Vegan Pipiras

Labai lengvai pagaminama užtepėlė. Tinka prie duonos, trapučio ar valgyti su salotomis ar kepsneliais. Mūsų šeimyna suvalgė per kartą ir prašė dar pagaminti.

Gamindama, kaip visada gaminau su Tupperwarae gaminiais, be šių gaminių tikrai nepavyktų taip greitai! Norint įsigyti Tupperware gaminių rašykite virtuve@veganpipiras.lt arba

Facebook – Vegan Pipiras ar Tupperware Sapnas

Reikės:

2 svogūnai

2 paprikos

keli šaukštai alyvuogių aliejaus

Sauja baziliko

450ml pupelių

Druskos

Duonos ar trapučio

Video, kaip gaminau atrasite čia.

Žalios salotos
150 150 Vegan Pipiras

Vos keli produktai ir turi puikias,  labai skanias salotas!

Gamindama, kaip visada gaminau su Tupperwarae gaminiais, be šių gaminių tikrai nepavyktų taip greitai! Norint įsigyti Tupperware gaminių rašykite virtuve@veganpipiras.lt arba

Facebook – Vegan Pipiras ar Tupperware Sapnas

Reikės:

1 cukinija
2 avokadai
0,5 citrinos sultys
Sauja kepintų moliūgo ir saulėgrąžų sėklų
Druskos

Receptas labai paprastas, pateikas video formatu! Skanaus ir lengvo maisto gaminimo.

Lęšių ir kynvos salotos
150 150 Vegan Pipiras

Dar vienas puikus receptas, kur galima panaudoti kynva ir žalius lęšius.

Gamindama, kaip visada gaminau su Tupperwarae gaminiais, be šių gaminių tikrai nepavyktų taip greitai! Norint įsigyti Tupperware gaminių rašykite virtuve@veganpipiras.lt arba

Facebook – Vegan Pipiras ar Tupperware Sapnas

Reikės:

250 ml jau išvirtos kynvos

250 ml išvirtų lęšių

10 vnt pomidorų mažiukų

1 avokadas

0,5 citrinos

Druska

Alyvuogių aliejus

Veiksmas:

Į dubenį berkite kynva, lęšius.

Sukarpykite pomidorus, supjaustykite ir sudėkite avokadą.

Išspauskite citrinos sultys.

Berkite druskos, pilkite alyvuogių aliejų.

Išmaišykite!

Skanaus!

Trumpas video reportažas čia :

Salotos su agurkų makaronais ir sūriu
150 150 Vegan Pipiras

Norintiems paįvairinti atsibosusias salotas rekomenduojų pasigaminti salotas. Artėjant agurkų sezonui tikrai tiks ir patiks. Gamindama, kaip visada gaminau su Tupperwarae gaminiais, be šių gaminių tikrai nepavyktų taip greitai! Norint įsigyti Tupperware gaminių rašykite virtuve@veganpipiras.lt arba Facebook – Vegan Pipiras ar Tupperware Sapnas

Reikės:

50g rukolos

1 ilgas agurkas

200ml tarkuoto mocarelos sūrio

Kelių šaukštų keptų avinžirnių su prieskoniais

Avinžirnius aš gaminu visad taip jie labai greitai pasigamina ir žinoma skanu!

Veiksmas:

Rukola beriu į dubenį.

Su Tupperware spiralizatoriumi pasidarau ilgus agurkų makaronus.

Berkite ant viršaus sūri.

Berkite paruoštus jau atvėsintus avinžirnius.

Patiekite ne išmaišytą, taip daug gražiau atrodo! Juk valgome akimis.

Tikrai labai skanu.

Skanaus!

Trumpas gaminimo video, kaip visada Youtube kanale! Smagaus žiūrėjimo!

error: Content is protected !!