Rasti rezultatai pagal užklausą:

kepsneliai

Baklažano užtepėlė / Baba ganoush

Tai labai skani užtepėlė, kuri yra tinkama naudoti bet kur, kaip padažas, su duona, su kepsneliais ar bet kuo kitu. Universali ir puikaus skonio užtepėlė. Kas svarbiausia lengvai pagaminama. Vos 4 produktų! Receptas: 2 didesni baklažanai 1 v.š tahini pastos 1/4 citrinos sulčių 0,5 a.š druskos Papildomai: Alyvuogių aliejaus (suteikia dar geriasnį skonį) Lukštentos kanapių sėklos Nuotrauka su grilinta tortilija.…

Skaityti daugiau

3 metai, kaip esame pakeitę mitybą į veganišką!

Vakar buvo toks mažas, bet miegas gimtadienis. 3 metai, kaip esame pakeitę mitybą į tokią, kokią matote. Esu labai laiminga, kad mūsų maistas tampa spalvingiasnis, įdomiasnis ir maistingiasnis. Nors visko pasitaiko ir kokių junk food’ų. Tačiau esmė visame kame balansas, tarp sveikos ir junk food’o! 🙂 Per tuos metus išmokau daug naujų patiekalų. Atradome daug įvairių skonių, kurie mums priimtini.…

Skaityti daugiau

20 šventinių receptų (2018)

Labai noriu pasidžiaugti su artėjančiomis šventėmis. Padovanoti jums receptų gausybę! Receptus rasite paspaudę ant pavadinimo. 🙂 Šis postas bus pilnas puikiu kepsnių / kepsnelių / salotų. Gale rasite nuorodą į mūsų pirmąjį žurnalą šventinį ir NAUJĄ 20 desertų žurnalą! 1. Keptas kopūstas orkaitėje. 2. Baltagūžio kopūsto salotos 3. Lęšių kepsnys 4. Becukriai kūčiukai 5. Kūčiukai 6. Baklažano patalai 7.  Jackfruit…

Skaityti daugiau

Ką mes valgome per dieną Nr.4 / VIDEO

Jau trečiasis video, ką mes valgome per dieną. Tai ne mitybos planas vienos dienos, tai mūsų šeimos dienos menių ką mes valgėme. Smagaus video! Jeigu jums patiko mūsų VIDEO, sekite mus YOUTUBE kanale (nepamirškite paspausti „skambuti“ jo dėka visus video matysite!), spauskite LIKE, komentuokite, palaikykite ryšį Facebook ar instagram puslapiuose! Dienos metu geriame filtruotą kokybišką vandenį. Filtro dėka mūsų vandens…

Skaityti daugiau

Avinžirnių paruošimas ir jų traškučiai

Atradus naują meilę avinžirniams, skubu dalintis informacija! Kaip dauguma jau žinote, avinžirniai yra puikus maisto produktas, turi daug įvairių vitaminų, baltymų, angliavandenių. Puikus produktas iš kurio galite bet ką nustebinti didele patiekalų gausa! Receptų gausa mano puslapyje rasti galite čia ir čia. Kokoso dubenėlyje matote viršuje mirkytų 200g, o apačioje 500g nemirkytų. Gerai išmirkę avinžirniai padvigubėja! Avinžirnių maistinė vertė Sėjamasis…

Skaityti daugiau

Žalių lęšių rutuliukai

Iš visų lęšių galima pasigaminti kepsnelius / rutuliukus. Šį kartą dalinuosi lęšių rutuliukais. Puikiai tinka skanauti vakarienei, ar pietums į darbą! Šiuos kepsnelius galite pamatyti pirmame video :  Ką mes valgėme per dieną Nr.1 Receptas: 250g lęšių žalių 250g brokolio 3 vnt pomidorų 2 a.š rūkytos paprikos miltelių 1 a.š kajeno pipiro 1-1,5 a.š druskos „Alpen bergkern“ 0,5 ir 0,25…

Skaityti daugiau

Žalių lęšių rutuliukai

Iš visų lęšių galima pasigaminti kepsnelius / rutuliukus. Šį kartą dalinuosi lęšių rutuliukais. Puikiai tinka skanauti vakarienei, ar pietums į darbą! Šiuos kepsnelius galite pamatyti pirmame video :  Ką mes valgėme per dieną Nr.1 Receptas: 250g lęšių žalių 250g brokolio 3 vnt pomidorų 2 a.š rūkytos paprikos miltelių 1 a.š kajeno pipiro 1-1,5 a.š druskos „Alpen bergkern“ 0,5 ir 0,25…

Skaityti daugiau
error: Content is protected !!