Oops! It appears that you have disabled your Javascript. In order for you to see this page as it is meant to appear, we ask that you please re-enable your Javascript!
Rasti rezultatai pagal užklausą:

kepsneliai

Ką mes valgome per dieną Nr.4 / VIDEO

Jau trečiasis video, ką mes valgome per dieną. Tai ne mitybos planas vienos dienos, tai mūsų šeimos dienos menių ką mes valgėme. Smagaus video! Jeigu jums patiko mūsų VIDEO, sekite mus YOUTUBE kanale (nepamirškite paspausti „skambuti“ jo dėka visus video matysite!), spauskite LIKE, komentuokite, palaikykite ryšį Facebook ar instagram puslapiuose! Dienos metu geriame filtruotą kokybišką vandenį. Filtro dėka mūsų vandens…

Skaityti daugiau

Avinžirnių paruošimas ir jų traškučiai

Atradus naują meilę avinžirniams, skubu dalintis informacija! Kaip dauguma jau žinote, avinžirniai yra puikus maisto produktas, turi daug įvairių vitaminų, baltymų, angliavandenių. Puikus produktas iš kurio galite bet ką nustebinti didele patiekalų gausa! Receptų gausa mano puslapyje rasti galite čia ir čia. Kokoso dubenėlyje matote viršuje mirkytų 200g, o apačioje 500g nemirkytų. Gerai išmirkę avinžirniai padvigubėja! Avinžirnių maistinė vertė Sėjamasis…

Skaityti daugiau

Žalių lęšių rutuliukai

Iš visų lęšių galima pasigaminti kepsnelius / rutuliukus. Šį kartą dalinuosi lęšių rutuliukais. Puikiai tinka skanauti vakarienei, ar pietums į darbą! Šiuos kepsnelius galite pamatyti pirmame video :  Ką mes valgėme per dieną Nr.1 Receptas: 250g lęšių žalių 250g brokolio 3 vnt pomidorų 2 a.š rūkytos paprikos miltelių 1 a.š kajeno pipiro 1-1,5 a.š druskos „Alpen bergkern“ 0,5 ir 0,25…

Skaityti daugiau

Žalių lęšių rutuliukai

Iš visų lęšių galima pasigaminti kepsnelius / rutuliukus. Šį kartą dalinuosi lęšių rutuliukais. Puikiai tinka skanauti vakarienei, ar pietums į darbą! Šiuos kepsnelius galite pamatyti pirmame video :  Ką mes valgėme per dieną Nr.1 Receptas: 250g lęšių žalių 250g brokolio 3 vnt pomidorų 2 a.š rūkytos paprikos miltelių 1 a.š kajeno pipiro 1-1,5 a.š druskos „Alpen bergkern“ 0,5 ir 0,25…

Skaityti daugiau

Atėjo 5 gimtadienis dukrytės

Tik nesenai praėjo mano vyriausiosios mažylės gimtadienis. Keista patikėti, kad jis jau 5 yra! Gimtadienį šventėme du kartus – gimtadienio dieną ir savaitgalį, todėl dalinsiuosiu patiekalais ką mes gi valgėme. Pusryčiams buvo pasrinkti mandarinai, mmmm kokie jie skanus, gaila, kad jau eina į pabaigą jų sezonas. Tačiau smagu, kai džiugina jais mus Snackbox! Taip, norėjau palepinti ją sausainiais, ne šiaip…

Skaityti daugiau

Skaniausios baltagūžio kopūsto salotos

Mūsų šeimoje manau mėgstamiausia daržovė yra kopūstas! Nesvarbu koks : pekino, salota, baltagūžis, vos pradėjus jį pjaustyti prisistato vaikai (tarp jų ir aš) ir prašo duoti jiems. Tada visi kartu valgome (kaip kiškučiai) kopūstą sau laimingai. Taigi, pradėsiu nuo to, kad atsiminiau prieš pakeičiant mitybą savo mėgiamiausias salotas, jų būdavo pirkti visose parduotuvėse. Labai skaniai valgydavau jas. Tačiau jas taip…

Skaityti daugiau

Maisto gaminimo pamoka su Vija Pinavija trenerėmis

Vasario 2d. buvome pakviesti į 6 gimtadienį, kurio metu turėjome išmokinti gaminti veganiškus patiekalus sporto trenerėms iš Vija Pinavija klubo. Mes visada džiaugiamės suteikta galimybę, kurio metu smagu mokinti ir bendrauti su naujais žmonėmis, kurie nori tobulėti sveikos mitybos link! Su gimtadieniu dar kartą! Pasirinko norimą menių, kurio metu gaminome mūsų šeimos favoritus ledus, avinžirnių kepsnelius ir žinoma koks gimtadienis…

Skaityti daugiau

Naminiai burgeriai

Mūsų šeima ne tik valgo „žoles“. Tačiau be vaisių, daržovių ir kitų produktų, kartais sugalvojame, kad norime kažko nelabai „sveiko“. Šį karta skanavome naminius burgerius, o jau skanumas mmmm…. Nedidelės išlaidos privalgyti skaniai, kad pilvai jums padėkotų.   Kepsnelius gaminau iš 250g (neapdorotų) avinžirnių pagal labai paprastą vos 3 produktų receptą, kurį galite rasti čia. Tik kepsnelius dariau su ledų…

Skaityti daugiau

Patiekalų gaminimo pamoka mergvakaryje! Vilnius

 Begalo norime pasidžiaugti, jog rugpjūčio 12d. vykome į Vilnių, kuriame surengėme sveiko maisto be gliuteno gaminimo pamoka! Mergvakaryje dalyvavo 5 merginos! Mėgstame dovanas dovanoti, todėl padovanojome nuo saves grikių duonos paskanauti! Susipažinus ir nieko nelaukiant ėjome gaminti bananinių – kakavinių (naudojau eko Naturela kakavą) ledų su lėtaeige Foodmatic sulčiaspaudę.  Merginas skonis pribloškė, vienos galvojo, kad skonis bus tik bananų, kitos manė,…

Skaityti daugiau

Piknikas "Mokslo kavinėje" Kaunas

Buvome pakviesti į degustacinį pikniką „Mokslo kavinėje“ Kaunakiemio g. 40, Kaune! Mums vienas malonumas leisti klientams paragauti savo produkcijos! Vaizdas perteiktas į VIDEO formatą! Degustacijai turėjome : Visų mėgiamų saldžiųjų kokoso duoniukų! Bananų duonelę (iš grikių miltų). Ir vienas ir mėgiamiausių dalykų, tai saulėgrąžų grietinę degustavime su avinžirnių kepsneliais keptais orkaitėje! Degustuoti patiko visiems, skaniai „vakarienę“ paskanavo visi taip pat…

Skaityti daugiau