Video

Sveiki atvykę į mūsų video kanalą. 🙂

Svarbu: 

  1. Spustelėja ant video, žiūrėsite video tiesiogiai šiame puslapyje!
  2. Spustelėja ant pavadinimo nueisite į aprašymą!

Daugiau mūsų video youtube kanale čia.

Jeigu jums patiko mūsų VIDEO, sekite mus YOUTUBE kanale (nepamirškite paspausti „skambuti“ jo dėka visus video matysite!), spauskite LIKE, komentuokite, palaikykite ryšį Facebook ar Instagram puslapiuose!

Lęšių kepsnys / VIDEO
1024 768 Vegan Pipiras

Youtube kanale pasidalinome video, kaip lengvai ir skaniai pasigaminti lęšių kepsnį. 🙂 Skanių jums atradimų! Susitinkame Youtube kanale!

 

Jurgis ir Drakonas restoranas Kaune / VIDEO
768 1024 Vegan Pipiras

Jurgis ir Drakonas jau senai buvo mano mintyse, kad reikia apsilankyti. Tačiau pamačius, kad jie tapo Augalybėje, noras tapo dar didesnis. Taigi su šeima ėjome skanauti naujienų!

Nuvykę susiradome sau kamputį kur prisėsti ramiai ir patogiai galėjome (mat mažiausias miegojo sau ramiai), o vaikus matėme puikiai iš šono, kaip jie žaidė. Tą dieną mes buvome savaitgalį, tai tėvų su vaikais tikrai daug buvo.

Išsirinkome menių, ką gali pasiūlyti.

Nerijus norėjo juodos kavos,o aš paėmiau mums limonado, jų naminiai limonadai išties gero skonio, su daug burbuliukų. Išsirinkome kiekvienas po didelę neapolietišką picą tik veganišką versiją.

Dukrytei – Marinara, nes ji nemėgsta sūrio. Tai jei ji puikiai tiko ir patiko.

Vyresnėlis sūnelis valgė Margarita. Viską suvalgė patenkintas, sakė, kad skanu.

Nerijus skanavo „VEE FREE“, tačiau ir man teko jos paragauti. Ši pica yra skani, patiko abiems.

Pica kuri buvo užsakyta man tai „Gamtos Gerbėjas“. Pasidalinau ją su Nerijum, sakėm abu, kad ir ši pica yra puiki.

Visas picas paragavome su Nerijum ir vaikais, visos patiko. Beje dvi buvo padarytos su pilno grūdo, o dvi paprastos. Patiko ir tos ir tos!

Taigi, norintiems atvykti su vaikais tai puiki vieta, nes tikrai šiame restorane pabendrausite su draugais ir nereikės sukti galvos ką daryti, kad vaikai turėtų ką veikti. Čia veiklos jiems bus tikrai,o ir picos patiks visiems.

Beje suvalgius siūlė dar deserto, tačiau nuo šių picų likome sotūs ir laimingi. Tik išsinešimui pasiėmėm limonado dar.

Mūsų šeimos trumpas video, sekite mus YOUTUBE kanale!

Smagaus video!

Jeigu jums patiko mūsų VIDEO, sekite mus YOUTUBE kanale (nepamirškite paspausti „skambuti“ jo dėka visus video matysite!), spauskite LIKE, komentuokite, palaikykite ryšį Facebook ar instagram puslapiuose!

Ką mes valgome per dieną Nr. 8 / VIDEO
1024 614 Vegan Pipiras

Ilgai lauktas video, apie tai, ką mes valgome per dieną. Šis video kiek kitoks bus pamatysite dienos maistą, ką valgėme, parodysim puikias naujienas ir žinoma ką įsigijau per juodąjį penktadienį. 🙂

Smagaus video!

Jeigu jums patiko mūsų VIDEO, sekite mus YOUTUBE kanale (nepamirškite paspausti „skambuti“ jo dėka visus video matysite!), spauskite LIKE, komentuokite, palaikykite ryšį Facebook ar instagram puslapiuose!

Dienos metu geriame filtruotą kokybišką vandenį. Filtro dėka mūsų vandens gėrimas padidėjo dar labiau, vaikai taip pat noriai geria, nėra problemų dėl vandens gėrimo. Kartais geriame su citrina / mėta ar tiesiog be nieko.

Pusryčiai prasidėjo nuo dukrytės recepto „Bananų košės“, labai skanu paprasta ir sotu! Dienos pradžiai puikus receptas čia.

Po pusryčių važiavau į parduotuvę, kurioje pristačiau 100 vnt mūsų parduodamų kokoso dubenėlių, tačiau apie tai viskas bus pranešta kiek vėliau. O norintis įsigyti dubenėlių (taip pat ir kokoso palmių šauktų ir šakučių) čia ir dabar, rašykite mums.

Prieš pietų metą skanavome kynvos salotas, puikiai pavyko! Receptas čia.

„Juodojo penktadienio“ laimikis indai.lt parduotuvėje dvi naujos kepimo formos! Įsigyti ir jūs galite čia.

Vakarienė ilgai laukta mūsų pasiilgti kibinai su kopūtais. Receptas mano labai kokybiškas ir skanus! Nesidalinu. 🙂

Ačiū, kad esate su mumis, susitiksime kituose video!

iCook keptuvės / VIDEO
150 150 Vegan Pipiras

Mūsų mylimos keptuvės naudojimas! Visa informacija apie tai!

Smagaus video!

Visi receptai su šia keptuve čia.

Jeigu jums patiko mūsų VIDEO, sekite mus YOUTUBE kanale (nepamirškite paspausti „skambuti“ jo dėka visus video matysite!), spauskite LIKE, komentuokite, palaikykite ryšį Facebook ar instagram puslapiuose!

Ką mes valgome per dieną Nr. 7 / VIDEO
1024 768 Vegan Pipiras

Mūsų kiekviena diena yra skirtinga, todėl ir patiekalai yra skirtingi, įdomus, paprasti. Ši diena nebuvo kažkuo labai išskirtinė, tačiau pavalgėme skaniai!

Smagaus video!

Jeigu jums patiko mūsų VIDEO, sekite mus YOUTUBE kanale (nepamirškite paspausti „skambuti“ jo dėka visus video matysite!), spauskite LIKE, komentuokite, palaikykite ryšį Facebook ar instagram puslapiuose!

Dienos metu geriame filtruotą kokybišką vandenį. Filtro dėka mūsų vandens gėrimas padidėjo dar labiau, vaikai taip pat noriai geria, nėra problemų dėl vandens gėrimo. Kartais geriame su citrina / mėta ar tiesiog be nieko.

Recepte naudojau Amrita Planet produktus : goji, šilkmedžio uogas, kedro riešutus ir agave sirupą! Apsipirk ir tu iš čia :

DŽIOVYKLĖJE – per naktį savo ZYLE džiovyklėje – džiovinau bananus, kuriuos nusipirkau urmo didmenos skyriuje vos už 3e/ 18kg!! Tikrai verta pirkti bananus už tokią kainą, dėti į džiovyklę ir turėti ypač skanius bananų traškučius. Bananus džiovini ar kitus vaisius 42 laipsnių temp.
Tokie džiovinti bananai suvalgomi greitai pas mus. 🙂

PUSRYČIAI – pradedame nuo skaniojo šrekiško kokteilio. Sudėtis – bananai, špinatai, nat. datulės ir filtruoto vanduo.

PRIEŠ PIETŲ MIEGĄ – gardieji sumuštiniai. Receptas / sudėtis čia.

PO PIETŲ METO – gaminome su foodmatic lėtaeigę sulčiaspaudę morkų sultys. Kai ateina ruduo, visada mėgstu išpausti vaikams sulčių! Paprastos, tačiau skanios!

PIETŪS / VAKARIENĖ – nuo morkų sulčių likusių morkų iš spaudų panaudojimas, paprasti blynai. Vaikai buvo laaaaabai laimingi! Receptas čia.

Ačiū už mums skirtą laiką, susitiksime kituose Video!

Vynuogių sultys
150 150 Vegan Pipiras

Gavus dovanų vynuogių, norėjau sunaudoti jas kiek kitaip. Todėl nusprendžiau daryti sultys! 😀 Kaip gaminau ir su kuo, pamatysite video! Užuomina čia.

Jeigu jums patiko mūsų VIDEO, sekite mus YOUTUBE kanale (nepamirškite paspausti „skambuti“ jo dėka visus video matysite!), spauskite LIKE, komentuokite, palaikykite ryšį Facebook ar instagram puslapiuose!

ESCHENFELDER daiginimo stiklainiai
150 150 Vegan Pipiras

Pagaliau ilgai laukta ir svajota stiklinė daigykla atvyko pas mane! Trijų stiklainių (po 1l) daigykla yra didelė, tačiau neužimanti daug vietos! Ją galite rasti zaliavalgis.lt parduotuvėje (čia)

Video, kaip ji atrodo galite pamatyti Youtube kanale!
Smagaus video! 🙂

Jeigu jums patiko mūsų VIDEO, sekite mus YOUTUBE kanale (nepamirškite paspausti „skambuti“ jo dėka visus video matysite!), spauskite LIKE, komentuokite, palaikykite ryšį Facebook ar instagram puslapiuose!

 

Prieš šitą daigyklą turėjau paprastą plastmasinę vos 10e te kainavusia iš sėklų parduotuvės. Su kuria reikėdavo žaisti.

Pradėjus daiginti reikėdavo ne tik daigus perplauti, tačiau ir visus indelius. Dažnai būdavo, kad daiginant patys daigai pradėdavo pelyti, mat joje nebuvo jokio plyšio, tam kad oras patektų į vidų.

Ši „Eschenfelder“ trijų litrinių indų daigykla puiki pagalbininkė mūsų šeimai. Ją naudoti ypač paprasta, beri į ją sėklas, užsuki, įpili vandens ir mirkai nurodytą laiką, Išpili vandenį, perplauni ir dedi ant daigyklos, kuri pakreipia reikiamu kampu indelį kurio dėka gali dauginti. Nepamirškite per dieną keliatą kartų perplauti! Paprasta nereikia nieko atsukti nes vanduo lengvai pilansi per dangtelį!

Nepamirškite, kad daigus rinkites būtent daiginimui skirtus. Taip pat, jei nespėjote sudaiginti ir pasibaigė galiojimas, nebijokite, juos naudoti vistiek galite!

Su šia daigyklą daiginsime mėgiamiausius daigus, o kaip konkrečiai daiginsime, rasite posto apačioje „komentarų“ skiltyje – kuri bus tiesioginė nuoroda į konkretų daiginimą!

Apie ją rašo gamintojas:

  • praktiški, neužima daug vietos
  • su nerūdijančio plieno laikikliu
  • su baltu arba rudu keraminiu padėklu vandeniui nuvarvėti

Šiuose puikaus dizaino stiklainiuose galite itin paprastai auginti šviežius žolinių bei ankštinių augalų daigus tiesiog ant savo palangės. Dėka aukštos kokybės medžiagų – stiklo ir nerūdijančio plieno laikiklių – stiklainius labai lengva valyti ir paprasta naudoti. Šiems stiklainiams vietos rasite net mažiausioje virtuvėje.

Pamerkite sėklas vidutiniškai 12 valandų (atsižvelkite į sėklų gamintojo rekomendacijas), tuomet vandenį nupilkite, sėklas perplaukite ir pastatykite stiklainius į laikiklius. Vėliau sėklas rekomenduojama perplauti du kartus per dieną. Sėklų daigai užauga per 4 – 7 dienas, priklausomai nuo jų rūšies, aplinkos temperatūros, šviesos kiekio.

Gamintojas: Eschenfelder GmbH & Co KG, Vokietija.

—->>

Įvairių sėklų mirkymo ir daiginimo laikas:

* Liucerna: Mirkyti 6-8 valandas, daiginimo laikas nuo 5 iki 6 dienų.

* Česnakai : Mirkyti 12 valandų, daiginimo laikas nuo 6 iki 8 dienų.
Česnakų sėklos yra labai kietos, todėl prieš daiginant patartina suminkštinti luobelę. Šiuo tikslu kelis kartus per dieną skalaukite karštu vandeniu (35°C – max. 40°C). Reguliariai keiskite vandenį, kad jis išliktų karštas.

* Ožragė: Mirkyti 8 valandas, sudygsta per 18 val. ar daugiau.

* Spindulinės pupuolės: Mirkyti 6-8 valandas, daiginimo laikas nuo 2 iki 4 dienų.

* Liucernų, ridikų, pankolių sėklas : Mirkyti 6-8 valandas, daiginimo laikas nuo 5 iki 6 dienų.

* Purpuriniai ridikėliai : Mirkyti 5-6 valandas, daiginimo laikas nuo 4 iki 5 dienų.

* Liucernos, pipirnių , raudonųjų kopūstų mišinys: Mirkyti 4-6 valandas, daiginimo laikas nuo 4 iki 6 dienų.

* Lęšiai : Mirkyti 12 valandų, daiginimo laikas nuo 2 iki 4 dienų.

* Raudonųjų dobilų sėklos: Mirkyti 4-6 valandas, daiginimo laikas nuo 5 iki 7 dienų.

* Liucernos, gražgarsčių mišinys : Mirkyti 6-8 valandas, daiginimo laikas nuo 2 iki 3 dienų.

* Brokoliai : Mirkyti 6-8 valandas, daiginimo laikas nuo 5 iki 6 dienų.

* Grikiai: Mirkyti 15-20 minučių, sudygsta per 1-1,5 dienų. Nekepinti grikiai yra baltos / žalios iki šviesiai rudos spalvos, kepintis grikiai yra vidutiniškai rudos spalvos ir jie nesudygs. Nereikia mirkyti ilgiau kaip 20 minučių, nes suges. Skalauti kas 12 valandų.

Beje : Daiginimo stiklainis netinka lipnioms sėkloms (pipirnėms, linų sėmenims, gražgarstėms (rukoloms), bazilikams, ispaninio šalavijo (chia) sėkloms). Šioms sėklų rūšims daiginti rekomenduojama GERM’LINE lėkštutę daiginimui.

 

Ką mes valgome per dieną Nr. 6 / VIDEO
150 150 Vegan Pipiras

Mūsų jau 6 video, ką mes valgome per dieną. Paprastai, skaniai lengvai! Vienas paprastas, o kitas ypač gardus receptukas.

Smagaus video!

Jeigu jums patiko mūsų VIDEO, sekite mus YOUTUBE kanale (nepamirškite paspausti „skambuti“ jo dėka visus video matysite!), spauskite LIKE, komentuokite, palaikykite ryšį Facebook ar instagram puslapiuose!

Dienos metu geriame filtruotą kokybišką vandenį. Filtro dėka mūsų vandens gėrimas padidėjo dar labiau, vaikai taip pat noriai geria, nėra problemų dėl vandens gėrimo. Kartais geriame su citrina / mėta ar tiesiog be nieko.

Recepte naudojau Amrita Planet produktus : goji, šilkmedžio uogas, kokoso drožles ir agave sirupą! Apsipirk ir tu iš čia :

PUSRYČIAI – prasideda nuo kokoso dubenėlyje esančių ledų su keliais pabarstukais. T.y plokštieji abrikosai su bananais, pabarstukai goji ir šilkmedžio uogos.

P.s nori kokoso dubenėlio??? Rašyk virtuve@veganpipiras.lt

UŽKANDIS prieš pietų miegą – trapučio desertas Labai skanu su namine nutella! Receptas: čia.

PO PIETŲ METO – grikiai su kokoso drožlėmis, agave sirupu ir šilauogėmis.

PIETŪS / VAKARIENĖ – Makaronai su avinžirnių traškučiais ir keptomis daržovėmis. Ypač sotu ir skanu! Receptas: čia.

Ačiū už mums skirtą laiką, susitiksime kituose Video!

mini Zylute
150 150 Vegan Pipiras

Turime naują miniZylutę! Taip tai mažoji kokteilinė, su kuria gaminsime įvairius dalykus, kuriems įprastai mano dydžioji zylute „ištaško“ per šonus. Nors retai taip būna, bet pamačiau poreikį mažai šiai Zylutei. Visi receptai su ja bus pažymėti, todėl atėje į šį postą, pačioje apačioje pamatysite visus receptus kur ją naudojau.

Smagaus video!

Jeigu jums patiko mūsų VIDEO, sekite mus YOUTUBE kanale (nepamirškite paspausti „skambuti“ jo dėka visus video matysite!), spauskite LIKE, komentuokite, palaikykite ryšį Facebook ar instagram puslapiuose!

Įsigyti galite čia – > mini Zylute

Įmonė apie ją rašo taip:

Pasikraukite energijos geram darbo rezultatui pasiekti, didesnei ištvermei ir greičiau susigrąžinkite jėgas, gerdami kokteilius, iš kurių maistinės medžiagos pasisavinamos itin greitai!

Naudodami „Zyle” kokteilinę greitai ir lengvai paruošite įvairius patiekalus ir gėrimus per itin trumpą laiką bei tuomet, kai dėl užimto darbo grafiko maisto gaminimui negalite skirti daug laiko. Šį daugiafunkcį prietaisą itin paprasta naudoti.

Net 25 000 aps./min apsisukimų per minutę, kad maistą paruoštumėte itin greitai ir patogiai!

Maistinga

Naudodami „Zyle“ kokteilinę rūpinsitės savo sveikata, esant užimtam darbo grafikui. Šio prietaiso dėka pasigaminsite sočius ir maistingus gėrimus, dėdami mažiau pastangų ir per trumpesnį laiką. Ši „Zyle“ kokteilinė veikia kaip smulkintuvas – jos pagalba galite maišyti, malti bei pjaustyti, tad ji puikiai tiks norint pagaminti įvairius sveikuoliškus gėrimus.

Smulkinimo technologija

Ši „Zyle“ kokteilinė turi 900W sūkurinio veikimo pagrindu sukurtą variklį tam, kad būtų užtikrintas tikslus ir sveikas rezultatas. Su šiuo prietaisu susmulkinsite ir sutrinsite sėklas, stiebus ir odeles, tad jūsų gėrimas bus praturtintas maistingosiomis medžiagomis. Pripildykite kokteilinės maišymo indelį norimomis daržovėmis ar vaisiais ir įpilkite šlakelį vandens tam, kad būtų galima pradėti plakti ir išgauti maistingąsias medžiagas.

Ši technologija leidžia iš vaisių ir daržovių išgauti visus naudingus elementus, tad galite mėgautis skaniu vaisių, ledų ir pieno kokteiliu, sultimis ar kitu, savo mėgstamu plaktu gėrimu. Akimirksniu paruošite energijos suteikiantį gėrimą, kupiną baltymų, kalcio ir kitų maistingųjų medžiagų.

Plaktuvas, kurį itin lengva naudoti

Norėdami naudotis plaktuvu, paprasčiausiai sudėkite mėgstamus maisto produktus į kokteilinės maišymo indą ir įjunkite plaktuvą. Visu kitu pasirūpins 900W galingumo variklis.

Išskirtinis ašmenų dizainas

Išskirtinis ašmenų dizainas, suderintas su galingu 900W varikliu, efektyviai smulkina kietas sėklas, storus daržovių stiebus ir odeles tam, kad pasiektų giliau glūdinčias maistingąsias medžiagas.

Smulkinimo peiliai

Greitas plovimas

Pasinaudoję kokteiline, įpilkite vandens, palaikykite įjungtą prietaisą apie pusę minutės ir plovimas baigtas! Jei pageidaujate, kokteilinę galite plauti ir rankomis – tai taip pat neužims daug laiko.

Techninės „Zyle“ kokteilinės savybės:

  • Galingumas – 900 W;
  • Įtampa – 220 -240W, 50 Hz;
  • Apsisukimų skaičius – 25 000 aps./min;
  • Galimybė smulkinti ledukus;
  • Pulsavimo rėžimas;
  • Du komplektai peiliukų;
  • Apsauga nuo perkaitimo;
  • Nelystantis prietaiso pagrindas.
Ką mes valgome per dieną Nr. 5 / VIDEO
1024 768 Vegan Pipiras

Mūsų jau 5 video, ką mes valgome per dieną. Paprastai, skaniai lengvai!

Plius du nauji receptukai!

 

Smagaus video!

 

Jeigu jums patiko mūsų VIDEO, sekite mus YOUTUBE kanale (nepamirškite paspausti „skambuti“ jo dėka visus video matysite!), spauskite LIKE, komentuokite, palaikykite ryšį Facebook ar instagram puslapiuose!

Dienos metu geriame filtruotą kokybišką vandenį. Filtro dėka mūsų vandens gėrimas padidėjo dar labiau, vaikai taip pat noriai geria, nėra problemų dėl vandens gėrimo. Kartais geriame su citrina / mėta ar tiesiog be nieko.

1. Pusryčiai prasideda nuo tirštojo kokteilio. Kurio sudėtis ypač paprasta – 4 nektarinai, 2 kriausės, 2 bananai, datules. Skanu, kas paprasta!

Stengiamės mažinti plastiką namuose, todėl jau kelinti metai naudojame stiklinius šiaudelius.

2. Pas tete ofise braškių pyragas, keptas iš vakaro. Mmmmmm, labai gardus!
Receptas čia.

P.s man nepaliko nei gabalėlio, džiaugiuosi, kad bent video darydama paragavau jo! 😀

3. Užkandis po pietų miego – skaniosios vynuogės. Kaip jas gerai nuplauti, aprašę esame čia.

4. Pietūs / vakarienė – raudonųjų lęšių takos su daržovėmis. Ypač lengva pagaminti ir sočiai bei skaniai pavalgyti!

Ačiū už mums skirtą laiką, susitiksime kituose Video!

Amrita Planet siuntinukas
150 150 Vegan Pipiras

Kai gauni naują siuntinuką, vaikai labiausiai nori viską išpakuoti pažiūrėti. Būna namuose tikras chaosas, kol viską išpakuoja ir apžiūri! Šis siuntinukas iš „EKOPIRK, o dabar jau „AmritaPlanet“ vadinamos el. parduotuvės.

Tai eko produktų parduotuvė, kurioje galima rasti išskirtinių produktų, kaip kakavos sviesto, kokoso pieno miltelių, skaniausio ryžių gėrimo ir kitų gerų produktų, kuriuos rekomenduotume naudoti.

Siuntinukas sudarytas iš dviejų dėžių – išpakuodami parodysime ką mes gavome. Iš šių produktų gaminsime skanėstus. Kurie bus parašyti mano blog’e.

Smagaus video!

Jeigu jums patiko mūsų VIDEO, sekite mus YOUTUBE kanale (nepamirškite paspausti „skambuti“ jo dėka visus video matysite!), spauskite LIKE, komentuokite, palaikykite ryšį Facebook ar instagram puslapiuose!

Urmo bazės naktinis turgus
150 150 Vegan Pipiras

Jeigu jums patiko mūsų VIDEO, sekite mus YOUTUBE kanale (nepamirškite paspausti „skambuti“ jo dėka visus video matysite!), spauskite LIKE, komentuokite, palaikykite ryšį Facebook ar instagram puslapiuose!

Apie mūsų apsipirkimą galėčiau daug ir ilgai pasakoti, tačiau pagrindinis dalykas kur mes ir ką mes perkame esame papasakoja „Apsipirkimas“ temoje. Dabar parodysime video, apie urmo bazės turgų – naktinį ir didmenos skyriaus turgų.

Video buvo daromas rugpjūčio mėnesį. Nelabai vykęs, nes pirmą kartą važiavau mašinoje su kamera 😀 O tai matysis tikrai gerai!
Dienos taip pat sumaišytos, nes juk laimingi žmonės laiko ir dienų neskaičiuoja, argi ne taip???

Smagaus video!

Jeigu jums patiko mūsų VIDEO, sekite mus YOUTUBE kanale (nepamirškite paspausti „skambuti“ jo dėka visus video matysite!), spauskite LIKE, komentuokite, palaikykite ryšį Facebook ar instagram puslapiuose!

Ką mes valgome per dieną Nr.4 / VIDEO
150 150 Vegan Pipiras

Jau trečiasis video, ką mes valgome per dieną. Tai ne mitybos planas vienos dienos, tai mūsų šeimos dienos menių ką mes valgėme.

Smagaus video!

Jeigu jums patiko mūsų VIDEO, sekite mus YOUTUBE kanale (nepamirškite paspausti „skambuti“ jo dėka visus video matysite!), spauskite LIKE, komentuokite, palaikykite ryšį Facebook ar instagram puslapiuose!

Dienos metu geriame filtruotą kokybišką vandenį. Filtro dėka mūsų vandens gėrimas padidėjo dar labiau, vaikai taip pat noriai geria, nėra problemų dėl vandens gėrimo. Kartais geriame su citrina / mėta ar tiesiog be nieko. 1. Pusryčiai prasidėjo nuo kokoso dubenėlyje ledų. Šaldyti bananai, juodieji serbentai. Pabarstukai avižų dribsniai ir kokoso traškučiai.

2. Prieš pietų metą – pilno grūdo avižų dribsnių košė su kakava, bananais, datulėmis. Kokoso drožlės.

3. Po pietų meto – Grilinėje kepti sumuštiniai su obuoliais, receptas čia.

4. Vakarienė – raudonųjų lęšių kepsneliai. Receptas čia. Kepsnelius skanavome su salotomis kuriose naudojau saulėgrąžų grietinę.

Kepimui nenaudojome jokių riebalų. Nori tokios keptuvės ir tu??? Rašyk mums!

Štai ir praėjo dar viena diena!
Ačiū, kad žiūrite, susitiksime kituose video!

error: Content is protected !!