Kepti avinžirniai ir šparagai mikrobangų krosnelėje

768 1024 Vegan Pipiras

Lengva pagaminti su Tupperware MicroPro Gill’iumi pietus vos per 10 min.

IMG_7077_Fotor.jpg

Reikės:

1 puod. avinžirnių virtų arba konservuotų

250g šparagų

2 v.š mėgstamų prieskonių (ypač tinka vištienai skirti)

Agurko

 

Veiksmas:

1. Imkite Tupperware MicroPro Grill.

2. Avinžirnius išmaišykite su prieskoniais.

3. Šparagus nuplaukite, koto galus nupjaukite arba nuskuskite.

3. Dėkite į MicroGrill vieną pusę avinžirnius, o į kitą pusę šparagus.

4. Uždenkite dangtį prispaudimo funkcija.

5. Šaukite į mikrobangų krosnele 750w apie 10 min, palikite pastovėti apie 5 min.

6. Patiekite su agurkais.

 

Skanaus!

 

IMG_7082_Fotorhh.jpg

Komentarai

Komentarų

    Parašykite komentarą

    El. pašto adresas nebus skelbiamas.

    error: Content is protected !!